哈哈，今天是我坐月子的第11天了，第一次坐月子，作为新手妈妈的我啥也不知道，网上说的科学坐月子和婆婆的坐月子方法大相径庭。
由婆婆和妈妈照顾的我完全按照老一辈人坐月子的模式度过我的一个月的月子之旅。
我和大家分享一下我坐月子的一些事情。
1.整个坐月子期间不能刷牙，不然出月子后牙会痛。
2.不能掏耳朵。
3.睡觉时全身要盖被子，保暖，出月子后不会患风湿。
4.小米稀饭贯穿整个月子。
5.每天吃6-8顿饭，就连夜间也会被叫起来吃饭。总之不能等有饿的感觉出现时再吃饭，出月子后不会因为稍稍有点饿就打颤。
6.不能沾凉水，洗脸洗手都要用热水。
7.饮食极清淡，菜和汤里不能放盐和醋，肉要多吃，汤要多喝。
8.只要能躺着绝对不要站着，对腰好。
9.即使在很温暖的室内，棉质拖鞋也要穿包住脚后跟的。
10.穿衣服必须棉质睡衣，穿好几层。
11.不能吃面包，饼子之类含碱多的面点。
12.。。。。。。
哈哈，老一辈人的传统坐月子方式忌讳多，但也是经验之谈。我的月子之旅因为妈妈和婆婆饱含爱意的叮嘱也变得有趣了起来。
