想要孩子能够在一年级适应的很好，应该先了解孩子这个时期的身心特点。 当孩子上小学后，其身心发展特点都与幼儿时期有着很大的不同，主要变现为以下几点。
首先，一年级的学生因为刚进入新的环境，容易出现既好奇又恐惧的矛盾心理。一方面充满了幻想和期待，一方面又害怕自己没办法融入新的环境，不能交到好朋友，害怕老师不喜欢自己。
其次，一年级是孩子智力发展的旺盛时期，他们的思维会比幼儿时期更具体、更形象，但相对于理解记忆来说，他们更擅长「死记硬背」。
最后，一年级学生的知觉发展还不够充分，他们经常因为那个大字而犯错，在观察某件事物时，他们也容易不按照一定的顺序观察而出现缺乏系统性和没头没尾等问题。
根据一年级孩子的身心发育特点，父母可以参照以下几点建议帮助孩子顺利完成幼儿园到小学的过渡：
1、父母要认同理解孩子上小学后的矛盾心理
当父母发现孩子出现的矛盾心理后，应该对孩子惶恐矛盾心理表示理解。
首先，这个阶段正是孩子由幼儿向儿童转变的时期，对孩子的一些撒娇性的行为，父母要理解并给予回应，这样能够让孩子更有安全感。
其次，如果孩子对全新的小学生活心存恐惧，父母不要在言语上打击孩子，更不能斥责孩子胆小等，而是要认同孩子的情绪，并用「同理心」来与孩子产生情感上的共鸣。
最后，父母要帮助孩子增强自信。对孩子生活中点滴的进步进行表扬，并且有意识的让孩子意识到自己长大了，能够自己能够做到更多事情了。
2、父母要帮助孩子改掉以自我为中心的习惯，培养孩子初步的人际交往能力
以自我为中心是很多独生子女的通病，也是一年级孩子无法适应新环境的主要原因。因此，父母要在生活中让孩子学会换位思考，父母也可以和孩子做一些角色扮演的游戏，自己扮演孩子的新同学，鼓励孩子主动融与新同学交往，使孩子能够尽快融入新的集体。
3、父母要利用科学的方法提高孩子的感知水平
父母可以在日常生活中教孩子留心观察周围的事物，并通过反复观察和比较来提高自己的感知水平，帮助孩子进行理解记忆，提醒孩子一心不能二用。
4、培养孩子良好的学习习惯和生活习惯
父母要注意培养孩子自我控制的能力。比如，让孩子在一定的时间内集中注意力；教孩子自觉收拾书本、文具；教孩子明白先学习后游戏的规则。父母平常可以多和孩子进行一些需要一定注意力和控制力的游戏，像棋类游戏、命令类游戏，等等。
调整孩子的作息时间，增强孩子的时间观念。晚上不要玩儿太晚，9点之前要上床睡觉，早上6点起床。可以让孩子自己设置闹钟，提醒自己。
5、培养孩子的独立性
在幼儿园阶段，孩子都是被老师时刻关注着，小学以后需要孩子自己照顾自己。所以，在日常生活中，家长要花时间教孩子独立完成自己能做的事儿，但是不要过于着急，让孩子改变自己，需要家长有耐心。
6、父母要学会放手，给孩子成长的机会，以孩子为主，制定课后学习计划
对初入小学的孩子来说，父母给予一定的指导是必要的，指导必须有度，否则孩子会丧失很多的锻炼机会。
