一、情绪保养的重要性，很多人一提到坐月子马上想到"补''，体虚的产妇刚开始需护理伤口及排除恶露，不宜大补，而情绪的保养是健康首要，除了自身的认知和克服心态，家人的鼓励和支持也是产妇情绪保养的一部分。情绪好吃什么都香，情绪好睡眠充足饮食得当就奶水足够，吃好睡好排得顺畅便一切都顺。
二.物品准备:按宝宝的需要来准备，新生I的衣服以实用舒适易穿脱易洗易干为要，很多妈妈会准备看起来很漂亮的小衣服一堆不合用，浪费不是重点关键是合用的没有，初生宝宝请不要在试错中长大;
三.按需喂奶:定时定量是成人们的理想状态，初生宝宝请按需喂养，即尊重他们的喝奶需求和睡觉需要，请勿勉強饮奶和强加睡觉;
四.接受哭闹是一种常态，学习婴语的秘密，辨识他们的需求，及时高标准地提供服务;
五.坐月子是家庭大事，是即时相加的合作关系，全家人团结在以宝宝为中心的周围，以协助宝宝和产妇静养为准则，宝宝第一产妇第二，该来的来该避的避，宝爸负责统筹有章有法有序地进行，最好找专业人士指导....:
通过学习预见性地照顾宝宝事半功倍，请勿抱着到时侯再说的心态。相关新生儿注意事项和喂奶须知以及饮食参考，请参阅个人主页里的文章。
祝一切顺利!
