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该如何正确的储存母乳?

2024-01-06亲子

母乳存储的知识蛮多的,建议收藏。

母乳可以放置多久?

母乳在不同的环境下,可以放置的时间不同。我们可以简单地记住333法则。

母乳最佳食用时间是:室温3小时内,冷藏3天内,冷冻3个月内。当然,并不是说冷冻奶超过3个月就没有营养,冷冻奶哪怕超过一年,其营养价值还是比配方奶高的。

母乳在冰箱冷冻室里放置有讲究吗?

如果条件允许,建议用一个专用冰箱放置母乳,如果条件不允许,应单独使用一层放置母乳,并保证母乳容器密封。同时尽量将母乳储存在冰箱后部,避免冷冻门频繁打开而变暖,应远离自动除霜冷冻室的加热器。

已经解冻但不用的母乳,是否可以再次冷冻?

已经解冻的母乳,不管是否已使用,不建议再次续冻。因此,建议小袋装奶,避免浪费。

新挤出来的母乳,可以和原来冷藏、冷冻母乳放一起吗?

不建议,如果真的要混装一个容器里,应该先将新鲜母乳降温后再混装。

新鲜母乳、冷藏母乳、冷冻母乳,应该先食用哪个?

当然是新鲜母乳>冷藏母乳>冷冻母乳。

母乳越新鲜,营养流失越少。如果挤出的奶是给宝宝下顿食用的话,是可以不放冰箱的,但是要用容器密封。

不用日期的母乳可以混一起吃吗

这个问题不大,有些妈妈怕浪费,会分小袋装,这样有可能会面临不同日期不同时点母乳的混合,只要是未变质的母乳是可以混合食用的。

加热的母乳未使用完,下顿还可以使用吗?

哪怕是大人也不建议吃隔顿食物啊,更何况是母乳?母乳一旦被食用过,就会接触宝宝口腔中的细菌,所以建议尽快喝掉,否则应该丢弃。因为已食用过的母乳多久会变质取决于细菌量、环境温度等复杂因素。

可以用高温解冻母乳吗?

不建议,母乳是活的,里面包含很多活性物质。例如,多种抗氧化剂、抗菌因子、生长因子、白细胞等活性物质,二高温会杀死部分活性物质。

母乳可以一直放温奶器里保温吗?

我见过很多妈妈,喜欢将奶放在温奶器上,宝宝饿时,随手拿过来就喂,看似很方便,但实际上,并不建议这样做,因为如果一直放温奶器,确实更方便宝宝食用,但是母乳保持在40°左右的温度时,容易滋生细菌。

我是母乳喂养咨询师 @小柏树妈妈 呀!喜欢分享靠谱的母乳喂养&育儿知识,欢迎关注交流。

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