妈妈们在孕期有没有遇到过这样的情况呢？起个大早忙前忙后去医院排队做产检，啥也没吃，连口水都没喝上！明明这么辛苦，一到超声检查时，医生却让我回去喝水，明天再来做检查，那么这是为什么呢？
这大概率是与妈妈们都知道的——「羊水」有关！
01 什么是羊水？
羊水的主要来源是胎儿的尿液和肺液，羊水的成分及含量在整个妊娠期是一个动态的、相对稳定的过程。因此妈妈没有补充水分，宝宝就没有尿液排出，在做超声检查时，医生就有可能检查出「羊水有点少」，所以会出现以上情况哦。提醒大家，产检前除了必须空腹做特定检查外，还是要记得吃东西喝水呢！
02 羊水有什么作用呢？
羊水在胎儿发育过程中起着重要作用，它既可以保持子宫内温度恒定，有利于胎儿新陈代谢，又可以缓冲外界压力保护胎儿，使胎儿在宫腔内可以作适当的活动，防止关节固定、肢体畸形和粘连，避免宫壁及胎儿对脐带的直接压迫，而且临产后羊水具有传导子宫收缩力、扩张宫口、润滑冲洗产道、减少感染等功能。
03 那真正的「羊水过少」是什么？
妊娠晚期羊水量少于300ml称为羊水过少，目前国内羊水过少的发生率为0.4% ～ 4.0%。
04 羊水过少的常见原因有哪些？
常见羊水过少的原因与下列因素有关：
胎盘功能减退、羊膜病变、胎儿结构异常（以胎儿泌尿系统结构异常为主）、母体因素（脱水、患有免疫性疾病）、发生病原体感染、使用药物影响（如：吲哚美辛）等，都可能造成羊水过少。
05 羊水过少的危害有哪些？
羊水过少是影响胎儿健康的危险信号！！
一、对分娩方式影响较大，增加剖宫产的发生率。
二、使围生儿不良结局风险发生率显著增高，如：羊水粪染、胎儿宫内窘迫和新生儿窒息。
三、胎儿生长受限与羊水过少密切相关。羊水过少导致胎儿生长受限和胎儿慢性缺氧的风险明显增加。
06 确诊羊水过少的孕妈妈孕期怎么进行自我管理？
一、定期自我监测胎动变化，并多行左侧卧位。
二、规律性复查胎心监测，必要时复查超声，以便及时掌握宫内胎儿情况，如发生特殊情况立即就医。
三、科学的进食。多补充蛋白质以及高热量的食物，多食用新鲜的瓜果蔬菜，每天多饮用白开水。
四、保持清洁。注意保持个人会阴部卫生清洁。
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