20月龄的小宝贝已经开始长好小牙齿咯。是可以吃不打成糊状的蔬菜了的。
可是有很多小朋友就是不喜欢蔬菜。那作为妈妈应该怎么让小朋友吃下蔬菜呢。
我个人的建议就是让吃蔬菜变得开心起来。而且多多尝试各种蔬菜。让小朋友可以和卡通人物或者小动物共情。
我女儿,最喜欢的是西兰花,玉米,菜心,还有竹笋。
因为西兰花很像一棵一棵小树,你可以告诉宝贝这是一棵小树,现在宝贝是巨人咯,我们大口大口把它吃掉吧。(西兰花只需要用盐水煮熟就好,有一点点味道就行。)
菜心也是白水煮,加一点点盐,选的菜心,顶端要有小花的,这样可以告诉宝贝,我们在吃漂亮的花花哦。
竹笋是因为大熊猫爱吃,自从去动物园看过大熊猫,为了成为好朋友,她也爱上了竹笋。
和小动物成为好朋友这招真的很好用,胡萝卜对身体好,但是很多小朋友不喜欢胡萝卜的味道的,可是,只要你告诉她,胡萝卜是小白兔的最爱,你的好朋友不是小兔子吗?我们和小兔子一起吃胡萝卜吧,然后他就会乖乖的吃。
豆芽,长得像问号,所以我会说,妈妈和宝宝玩问问题的游戏吧,问问题就可以吃豆芽哦,把吃豆芽变成奖励,小朋友就会很开心的吃。至于问的问题随便吧。无论问什么,记得喂她吃豆芽。
小朋友的味觉敏感,有几种蔬菜我女儿是绝对不会吃的,那就是茄子,苦瓜,对于她不爱吃的蔬菜我不会强迫她,因为学会理解也是妈妈应该做的事情,即便她只是两岁的小孩子。
我觉得通过观察,除了喜爱的蔬菜外,小朋友喜欢的蔬菜大多偏向无特殊味道的,比如白菜,豆芽,冬瓜,对有浓烈气味或者特殊味道的蔬菜,小朋友们都是强烈拒绝的。
希望你能参考我的办法,让吃蔬菜变得有趣起来吧。