1. 尝试不同颜色的蔬菜来吸引孩子的注意力。比如用胡萝卜、黄瓜、甜椒做成小动物或花朵的形状。
2. 利用模具制作可爱的饭团，可以加入孩子喜欢的肉松、鸡蛋或者蔬菜作为馅料。
3. 用不同的切面包模型，制作各种形状的三明治，比如星、心形等。夹心可以根据孩子的口味选择。
4. 将不同的水果切成小块或特殊形状，制作成有趣的拼盘，比如动物脸孔或是花朵图案。
5. 根据孩子喜欢的卡通角色或节日主题，制定菜单，合理搭配饭菜。
6. 可以教孩子学习不同食物的名称和营养价值，让他们参与到饭菜的制作中来，比如揉面团、拼水果图案等。
7. 比如使用烤箱制作烤蔬菜或烤肉，既健康又带来不同的口感。
8. 制作水果沙拉、酸奶水果杯等甜品，既健康又满足孩子对甜食的需求。
9. 每周选择一个国家的美食作为主题，为孩子介绍不同国家的饮食文化。
10. 将剩饭做成炒饭或加入蔬菜做成饭团，既环保又省时。
