美国的宾夕法尼亚大学的学者们通过30多年的研究发现：在面对挫折和困难的时候，能够决定一个人成功与失败的关键因素在于人的心理弹性能力。
这也是我们在教育孩子的时候常挂在嘴边的抗挫力。
再直白一点来说，抗挫力就是我们的孩子在遇到困难重重的时候，他所能够采取什么样的行为或方式应对这种挫折困难的能力。他是随机应变想到了新的方式方法，还是直接逃避困难，选择将自己藏匿。
每个人，不管是大人还是孩子，都有趋利避害的本能，这并不是什么不好的行为，但从当下的世界变化来说，孩子们如果拥有强大的内心，更容易在不可预测的未来获得更多的竞争机会与成功。
在家庭中，如果单纯的认为，给孩子无缘无故的设置一些困难障碍，孩子就产生了抗挫力，那是有点过于简单了。真正的抗挫力，是需要持续并长期的进行而产生，而不是让孩子「跌倒了爬起来」就完了。
抗挫力有多么重要？
美国「天才奖」亚裔女科学家、宾夕法尼亚大学副教授 AngelaLee Duckwort在TED演讲中强调了抗挫力的重要性。
除此以外，在2019年北大的开学典礼上，物理学院院长高原宁教授也对新入学的学生们提醒，挫折感在北大会很常见，因为优秀者太多。
存在竞争就必然存在挫折，毕竟不是人人都能「第一」，要接受自己的平凡，但同样也要不放弃发挥自己的擅长，调节自己的情绪，避免走入到「小胡同」。
既然抗挫力这么重要，作为家长，我们该如何培养孩子的抗挫力呢？
我翻阅了很多的家教书籍，大部分书籍对于抗挫力都是一笔带过，或者简单的描述，理论性强但实操性有点弱。直到最近我遇到了这本【培养孩子抗挫力的50个游戏】，它不再是单纯地理论教学，更像是教练员，带着学员一步步的增强他们应对挫折的能力。
这本书是资深心理专家、健康规划师戴西·特恩布尔专门写给孩子的成长指南，它给我们分析了孩子成长的四个关键阶段，以及我们的孩子需要什么类型的「冒险」，更希望我们作为家长可以为孩子提供支持，与孩子一起成长面对。
培养孩子抗挫力，就是鼓励孩子进行自我挑战。
不知道你有没有孩子被罚站或留堂的经历？当父母知道孩子留堂或罚站的时候，你的反应是什么？是帮助孩子向老师求情还是说任由孩子？
我想对那些想要跟老师求情的父母说，如果你家孩子到了十几岁，你还要帮忙去找老师请求吗？你可能会说夸张了，但如果你从小就是这么帮孩子做的，你很可能就会再次跟老师去请求。
这算是很尴尬的一种社交了。当然除了这种，还有很多类似的情况，比如孩子与朋友们吵架了，比如孩子遇到了棘手的问题，等等。当孩子遇到问题的时候，就是很好的学习和成长机会。这个时候，我建议家长们做一下角色扮演，让孩子思考这个时候他们需要的是什么，该如何去做等等，这样情况下，孩子自己就上了一堂不错的课程，成长起来就会更快。
当然了，除了这些，书中还有很多的抗挫力冒险，像试着让孩子自己去探索，让孩子来帮忙，打扫自己的房间，爬树等等。
我特别想要提醒的是，父母自己也要做出一些相应的挑战冒险，感受这种抗挫力。
我曾经询问过我周边的很多妈妈们，是不是能够或愿意带着孩子来参加聚会，但大多数的妈妈们是不肯，说出的理由也基本大同小异，什么「孩子太小爱哭闹」，什么「孩子怕人」等等。但其实妈妈内心是想出来的。
其实，就像书上提醒的，尝试带着孩子出来感受一下自己的生活，也没有什么大不了。毕竟孩子仅限于室内或有限的人群，对于宝宝的探索来说不够友好。
这本书给我们父母提供了更多的育儿思路，当然作者希望孩子们可以在有趣的游戏中培养出心理的韧性，创造出自己的勇气去迎接更多的挑战，激发孩子无限的潜能。
