孕期要外出长途旅行，最好是选择在怀孕四个月到六个月的时候，这段时间是胎儿比较稳定的时间，不会有孕早期的妊娠反应。到孕晚期肚子比较大，而且胎儿也比较重，所以不适合长途旅行。
孕妇适合去哪里旅游？
一、短途旅游最合适
短途旅游最合适孕妇出游的。在城市周边景点的旅游，一般来说1～2个钟头就能到达，很多当天就可以返回，或者在那里住上一晚，放松心情的同时也不会太累。而且时间比较好支配，也可以每个星期都可以出去走走，花费少，但是又可以享受放松愉快。
二、大中城市旅游
十一假期时间比较宽裕，天气也比较好，可以到省会城市或者著名旅游城市，这些地方一般旅游和交通比较成熟，配套设施齐备，也会有完善的医疗机构以备不时之需。如果遇到突发状况，也不至于求助无门。
孕妇不适合去哪里旅游？
不适合选择偏远地区或岛屿等交通不便的地方，路上的辗转颠簸对于腹中宝宝来说十分危险。另外，这些偏远或者交通不便的地方，一般医疗配套实施不完善，如果遇到一些特殊情况，比较难得到很好的解决。
自驾游一定要备着舒适的靠垫，穿合适的衣服和舒适的鞋子，开一段时间可以去路过的服务区里面走走，休息一段时间再继续，孕妇长时间坐着对胎儿不好，还会腰酸背疼。
孕妇自行开车，如何正确系安全带是十分重要的问题，尤其是孕晚期的孕妇要通过腹壁下方系安全带，而不要放在腹壁的前方。此外，还要注意腹部与方向盘之间的距离，靠的太近，容易挤压腹部，靠的太远，踩刹车和油门不方便。
