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婴幼儿换季皮肤问题怎么办?

2024-03-23亲子

婴幼儿肌肤十分娇嫩,换季时由于气候、环境变化等原因,时常容易出现各种皮肤问题,如干燥、发红、瘙痒甚至湿疹等。作为家长,十分心疼,我们可以试试以下方法来缓解宝宝皮肤问题:

1.保持皮肤湿润(最重要的一点):根据温度和出汗情况决定宝宝洗澡频率,冬季如没有出汗,可不需天天洗澡。洗澡时保持室温适宜的情况下,用37-40左右温水为宝宝洗澡,这个温度很多大人往往觉得太冷,其实是因为我们习惯了长期用过热的水洗澡。同时避免使用刺激性强的肥皂或洗浴液,可以偶尔用以下宝宝专用沐浴露,注意不要频繁更不要天天使用,否则更加破坏皮肤屏障,引起干燥。洗完澡后立即涂抹婴儿专用的无刺激、保湿性好的润肤霜或者乳液,尤其是在洗完澡后的5分钟内涂抹,能有效锁住水分。

如有湿疹或皮肤特别干燥的宝宝,没有洗澡的时候,也需要一天多少大量涂抹润肤霜。

2.衣物选择:根据季节和气温适当增减衣物,尽量选择纯棉材质的衣物,因为棉质透气且吸汗,对宝宝的皮肤刺激小。同时,避免过紧或粗糙的衣物摩擦宝宝皮肤。

3.室内湿度调节:秋冬季节空气干燥,可以使用加湿器增加室内湿度,减少皮肤水分蒸发。

5.饮食调理:保证宝宝充足的水分摄入,多饮水,辅食阶段的宝宝可以适当增加含有维生素A、E和锌的食物,有助于皮肤健康。

6.避免过敏源:对于已知的过敏源,家长应尽量避免让宝宝接触。