首先，作为立志扛起「科学育儿」大旗的宝妈，在讨论益生菌到底有没有用之前，我们先要来了解一下它到底是什么？我们要知道，人的胃肠道中存在着100万亿计的微生物。而「益生菌」就是肠道内有益微生物的总称，它们和有害的微生物相互牵制，从而维持肠道的微生态平衡。而人体有70%的免疫细胞集中在肠道，所以益生菌作为我们肠道里的保护伞，无论是对成年人还是宝宝的人体免疫，都起到至关重要的作用。说到这里，益生菌到底有没有用？答案已经很明显了。但是，益生菌菌种这么多，市面上的益生菌产品更是让人眼花缭乱，宝妈们又该如何科学选择呢？下面我结合自家宝宝之前腹泻的使用经验，分享一下心得，希望对大家有帮助:
1.安全性是第一筛选标准虽然说益生菌好处多多，但有的家长还是难免担心，宝宝吃下去会不会对身体有其他影响？这里给各位宝妈推荐一款我们家的药箱必备好物:儿童腹泻救星——亿活布拉氏酵母菌散。
它的优点是能一过性调节肠道，3-5天就能从体内彻底排出，所以不用担心会被宝宝肠道吸收，也不会定植，总体来说安全系数非常高！往常吃下去当天或隔天我家宝宝腹泻就好转了，精神也好了很多，又开始蹦蹦跳跳啦。值得一提的是，水果味的口感孩子一点也不抗拒，不哭不闹就喝下去了~
2.不是所有益生菌都有效 新手宝妈可能会有这样的疑问:我家宝宝吃了益生菌，但为什么腹泻症状没有好转？ 事实上，益生菌只有「活」着到达宝宝的肠道，才能起到治疗效果。益生菌很娇气，它的活性会受到温度、储存条件等多方面的影响，如果活菌量不够或者保存不当，使用水温过高都会影响到它的效果~ 这也是我一直在给宝宝用亿活布拉氏酵母菌的原因之一。他家特别采用冻干法加工，益生菌不易失活，活菌数高，每1g含活菌数不低于1.3×109CFU，平时常温储存也没有问题。
布拉氏酵母菌还能预防抗生素引起的腹泻！
3.易服用的好喝的更省心 当过家长的都知道，为了让孩子吃药，可能全家人都得上阵帮忙。 益生菌的常见剂型有滴剂、粉剂、片剂和胶囊。我给娃补充的亿活布拉氏酵母菌属于粉剂，直接温水冲，或者加在辅食或者加入奶里，关键还是水果口味，宝宝接受度高。 我家宝宝腹泻的时候，1天1袋，直接用温水冲好，喂他喝，亲测一个人带娃也可以轻松搞定。 此处划个重点：冲调益生菌最好用50℃以下的水，否则水温太高会烫死益生菌，就达不到效果了。 亿活冲开有点淡淡的水果味，宝宝不哭不闹，很配合的就喝完了，看他表情估计口感也不错哈哈。
4.关注特殊性成分有的益生菌产品含有肠球菌，肠球菌可能存在耐药性的风险，这个意思就是今后对抗生素治疗就不会很敏感，容易造成难治性感染，产生超级细菌等。亲戚家的孩子因为抗生素用多了导致腹泻，医生也是推荐吃一段时间亿活布拉氏酵母菌调理。所以我特地关注了一下成分，这款不含肠球菌，不存在抗生素耐药质粒传递风险，可以和抗生素同时服用，不会影响疗效。总结一下：宝宝腹泻用益生菌止泻调理真的既安全又有用，但前提是用对益生菌和用法正确！所以宝妈们，在使用前一定要仔细阅读说明书哦。祝大家都拥有活泼健康的宝宝～
