工作之余，我和同事常常聊起陪娃写作业的痛苦。
通常还算文静的我，也会同女儿大吼大叫，弄的楼上楼下邻居以为我们家地震升级了。
吼完了孩子，心里总在自我谴责：要引导孩子，而不是控制孩子；做父母的要有方法，孩子才能学会自我负责学习；父母应帮助孩子养成自主性的学习习惯，父母应培养高效、自主学习的孩子，让孩子养成终生收益的学习习惯，拥有较高内驱力，学习能力。
可是方法呢？怎么样才能实现这些想法呢？
家长会上，老师跟各位家长推荐了【有边界感的妈妈，不用督促的孩子】一书，希望每个家长都认真地读一读。
听着书名就会让人有信心做一个有边界感的妈妈，不用去督促孩子的学习。
第二天京东快递把这本书送到家里，我迫不及待地翻开了书。
这本书由人民邮电出版社出版，项目编著。
项目老师是自助学习力导师、父母游戏力讲师、国际鼓励咨询师、美国认证正面管教讲师；著有【童年不缺爱：如何给孩子一生的安全感】。
尹建莉父母学堂总编辑郎世螟为本书做了推荐。
郎世螟说：教育学就是因果学。种瓜得瓜，种豆得豆。
教育不是告知与被告知的关系，更不是监督与被监督的关系，教育只是爱与被爱的关系。
掌握了因果定律，放弃对结果的执著，在「因」上努力，才是道法自然。
项目老师是在养育孩子过程中不断成长的母亲，不断研读经典教育心理学著作，不断实践复盘，用自己的育儿亲身体验，给广大父母朋友介绍了自己的经验。
好多读者给予 【有边界感的妈妈，不用督促的孩子】 这本书很高的评价。
看着读者的好评和推荐，让我倍感此书的可读性，于是我静心地开启了沉浸式阅读和学习。
开篇被项目老师点出的孩子写作业的 三大痛点所喝彩，深有同感：
孩子催一下才动一下，没有学习主动性？
孩子认为作业太多或太难，产生畏难情绪，哭着不想写？
孩子学习习惯差，粗心大意，父母不知如何引导？
「不写作业母慈子孝，一写作业鸡飞狗跳」是很多家庭现状的真实写照，就在刚刚楼上妈妈在怒吼儿子的学习，我自己曾经也是这样的写照，有之过而无不及。
家长陪写作业是为了培养孩子的学习内驱力、抗挫力、自控力和时间管理能力。
最终目的是：不用父母的陪同，孩子也能够自主、高效地学习。
为实现这一终极目的，项目老师结合孩子写作业过程中常见的问题，分六个部分阐述了父母如何有边界感地陪孩子写作业。
一、陪写作业的正确方式
针对孩子学习上出了问题，项目老师根据马斯洛需求层次理论，进行了一层层的分析，探索孩子学习出问题的原因。
1、生理需求没得到满足；课外活动多过，孩子长期睡眠不足，影响孩子的学习状态和效率。
2、安全需求没得到满足：孩子平时得不到父母的关爱。
3、社交需求没得到满足：孩子在社交上的困扰也会影响学习。
4、尊重需求没得到满足：孩子检查被父母指责等。
父母在陪孩子写作业的过程中，不该做的是：
1、随意打断、批评建议
比如：拿笔姿势、写作业姿势等，很容易影响孩子的专注力和心情。
2、夺命」大催促
很多父母在陪孩子的时候，不知不觉中成了监工，所以孩子才会催一下动一下。
对照自己，我经常性地犯这两种错误，不由得对女儿心生愧疚之感。
那么父母在陪孩子写作业的时候，应该怎么做，项目老师给出「五步走」方案：
1、闲谈交流+当天任务规划；主动倾听孩子的心里话，养成亲子之间的互动、交流习惯。
2、观察孩子的学习状态：做到对孩子的情况心里有数。
3、必要时提供支持：父母要及时给予孩子帮助和支持。
4、「鸡蛋里挑骨头」般的鼓励：永远别忘记为孩子鼓掌。
5、每日睡前复盘：父母要和孩子一起做各自的每日复盘。
这一章看完，对我的触动很大。
自己逐一对照了项目老师讲的重点内容，反思平日自己对女儿学习上帮助并不大，反而有很多消极的作用。
细细总结后，我开始按照项目老师的建议，每天和孩子进行沟通，了解孩子的心里需求，和孩子一起面对困难，发现孩子在开心的时候，其实很容易听取父母的建议。
二、激发孩子的内驱力
项目老师针对孩子缺乏内驱力的问题，探讨了父母应如何激发孩子的内在动机。
1、父母要接纳孩子对「玩」的需求，还要孩子明白学习的意义；
2、激发孩子的学习自主动机，养成孩子喜欢学习的主动性；
3、孩子需求和父母有冲突时，父母要为孩子确立界限；
项目老师对孩子不主动写作业，也提出了相应办法。
我给女儿确立的界限是完成作业，可以读自己喜欢的绘本书；成绩好可以多买一本绘本书；如果达不到前五，不给买绘本书；如果成绩在年级前茅可以去夏令营。
这些后来女儿都做到了。
三、教孩子学会管理时间
这一章里，项目老师从三个方面探讨，如何让孩子学会时间管理，从而实现父母与孩子共同的目标——学得专心，玩得痛快。
1、帮助孩子制定一个可行的学习计划表，让孩子实现自己运转；
2、教会孩子学会珍惜和管理时间；
3、提升孩子的专注力，远离拖拉磨蹭；
项目老师给出的几点建议都很切实可行，我根据女儿的特性，制定了符合女儿的时间表，从而提高了女儿的学习效率。
友情提示各位家长：这一章真的是最重要的，只有读进去，并对照自己的孩子，才会更有效。
四、如何提升孩子的抗挫力和自控力
平时女儿遇见难题就会有畏惧感，不知所措；有了项目老师的方法，女儿再无惧难题、怪题，逐渐总结出自己做难题的方法。
女儿也有过一段时间，喜欢刷手机玩，这着实让我和爸爸头疼又无策。
读过项目老师的建议，我和爸爸都改掉了在孩子面前刷手机的恶习，女儿学习的时间里，我们一家人都在看自己的书，从此女儿放下了手机。
五、培养孩子努力学习的好习惯
我和爸爸一直为女儿的学习习惯而烦恼，有了项目老师的四点要领指点，轻轻松养成女儿独立学习的好习惯，当然要父母一起陪孩子努力去实践，然后逐步放手。
六、父母要做好自己的情绪管理
以前，陪女儿写作业，我经常性会为女儿做错题或者不会做题，导致自己控制不情绪。
读完项目老师的书，发现自己陪女儿写作业发火，并不全是因为女儿的错题，确实有着控制意念。
自此，我反思了自己的想法和做法，把女儿的学习和作业事情回归女儿自己，让女儿学会管理自己的事情，让女儿自己承担自己的责任。
把课题分清之后，一切都顺畅了，女儿可以主动去写作业，在自己计划好的时间里，做好作业、完成当日复盘，然后可以轻松地去看绘本故事了。
渐渐地女儿的成绩越来越好，而且常常是年级里的前茅，我当然兑现了自己的承诺，带女儿去参加夏令营。
写在最后：
经过自己的实践，我发现： 原来陪孩子写作业真的可以越来越轻松，而且孩子的状态也越来越好。
通过学习，提高了自己觉察孩子的能力，学会尊重孩子、鼓励孩子，特别是倾听孩子；不再对女儿随意指责；学会了放手、不包办孩子的事情；我的这些变化，反而加深我和女儿的感情。
不得不说， 【有边界感的妈妈，不用督促的孩子】 这本书，帮助我从根本上解决了陪伴孩子写作业的问题，让我成为一个有边界感的妈妈，而女儿成长为一个不用督促的孩子，这对我和孩子来讲是受益终生的。
总之， 这本书可操作性强，值得反复阅读 。
