牛奶是很好的钙和优质蛋白质来源，宝宝 1 岁以后就可以引入了。
超市里的牛奶花样繁多，挑得人眼花撩乱，家长也经常发出疑问：
都是纯牛奶，不同名字的奶有啥区别？儿童适合喝哪种？蒙牛？伊利？
要挑选出适合的牛奶要明白不同牛奶的区别。
牛奶分为鲜牛奶和常温奶。一般咱们喝的就是常温奶，日常也叫纯牛奶、有机奶、娟姗奶、水牛奶、舒化奶、脱脂奶 / 低脂奶等，最常听到的就是纯牛奶了。
它们主要是杀菌方式的不同，导致保存的方式不一样。 从钙、蛋白质等主要营养成分来看，基本没有太大差别 ，所以妞们可以从购买的便利性、经济成本、自己的习惯和需求等方面综合考虑。
怎么选择合适的牛奶？配料表是关键，要干净卫生，更要包含儿童成长所需营销。
配料表要干净，只有生牛乳为佳，看营养成分表：优先推荐蛋白质 ≥ 3.3g/100ml 的，钙含量越高越好，优先选择「原生高钙」。
根据家庭饮食情况选择不同的牛奶。
爱挑食，深色蔬菜、豆制品吃不够的孩子，可以选择高钙奶。
体重超标、需要控制体重的宝宝，可以选低脂或脱脂奶。
乳糖不耐受的宝宝，首选无乳糖奶选择无乳糖牛奶。
正常饮食、营养均衡的孩子，选普通纯牛奶就够了。
如果没时间挑选也没关系，我近期扒了上百个妈妈的购物车，给大家整理出了备受妈妈们欢迎的、复购率超高的「明星」款纯牛奶，可以直接抄作业。
特仑苏纯牛奶
特仑苏是蒙牛集团旗下高端品牌，诞生于2005年，后通过细分产品线，诞生出「特仑苏低脂奶」、「特仑苏有机奶」等系列产品， 就此拉开中国乳业高端奶市场的序幕，开创了中国乳业高端牛奶的先河。
特仑苏纯牛奶作为蒙牛公司的明星产品，以其高品质、科学的生产工艺和贴心的包装设计，深受百万家庭信赖，大品牌经常喝 买它没问题，强烈推荐
伊利纯牛奶整箱，作为中国乳制品领军品牌之一，一直以其高质量的牛奶产品备受消费者追捧 每100ml奶中含有3.6g乳蛋白、120mg钙以及4.4g脂肪 ，蛋白质和钙含量水平达到了高水平，可以满足宝宝成长所需。想要买到真正的纯牛奶，还是要挑一些大牌，比如蒙牛、伊利会比较靠谱。伊利和蒙牛在全球乳液排行榜中排名第五和第七，还是咱们中国的，值得信赖。悄悄告诉你关于伊利和蒙牛的小秘密，南方人喜欢喝伊利，北方人却钟爱蒙牛不知道你喜欢那个品牌？
