面条是我们家的主食，两个孩子尤其喜欢吃面，要是两天没有吃上一顿面，就会一直念叨「吃面，要吃面，今天要吃面。」
于是，我们家就经常整箱整箱的买挂面，关于如何挑选儿童适合吃的挂面，我主要关注以下两点：
1、配料是否干净，是否含有添加剂？
2、是否额外添加钠？
而最近我们家常购的一款山药挂面，除了满足以上两点，它还添加了30%的垆土山药。特别是垆土山药，它温和滋补，健脾胃，尤其适合儿童食用。
这块山药挂面一共有五种口味，分别是铁棍山药杂粮挂面、山药挂面、番茄挂面、胡萝卜挂面和菠菜挂面。除了30%的垆土山药、杂粮，蔬果之外，没有任何添加剂。如果常常没有时间或者忘记特意去买垆土山药吃，不妨让孩子吃点这种山药挂面，煮上三分钟，拌上喜欢的吃料，真是美味又不失营养。
@知乎亲子
