今日与胃共舞，舞出生活的旋律。一碗养生汤，温润如玉，滋养身心。汤中滋味，宛如大自然的馈赠，鲜美中带着丝丝甜意。每一滴汤汁，都是对胃的呵护，对生活的热爱。养胃又鲜美，让人回味无穷。与你共享这碗汤的时光，便是最浪漫的诗意。
分享七道养胃汤，一周7天不重复，全家喝了都夸好！
肠胃不好，肠胃功能紊乱，肠胃不舒服，养胃食疗，食谱和小贴士都整理好了，有需要可以收藏～
一、山药排骨四神汤
功效：健脾养胃、润肺降噪、美白肌肤、减皱淡斑
材料：排骨150g，山药10g，莲子10g，茯苓10g，芡实10g，薏仁10g。
二、山药猪肚汤
功效：调理胃寒
材料：猪肚500g，山药一根，姜片200g，白胡椒粉适量。
三、山药猴头菇汤
功效：修护胃粘膜
材料：猴头菇2朵，山药一根，排骨500g，芡实5g，红枣6~10颗。
四、山药栗子乌鸡汤
功效：健脾止泻
材料：乌鸡400克，山药20克，栗子20g，党参15克，桂圆千8克，枸杞、红枣适量。
五、瘦肉蘑菇汤
功效：养胃益肾
材料：鲜蘑菇100克，瘦猪肉100克。
六、山药芙蓉汤
功效：低卡养胃
材料：山药一根，鸡蛋1个，香菇两个，胡萝卜，生菜。
七、山药老鸭汤
功效：滋补养胃
材料：老鸭1只，山药一根，红枣、枸杞、生姜15克，葱、盐、料酒调味。
