我是比较赞同 @justus3000 的说法的。
巴柔是不是最没用的？我觉得肯定不能说是最没用的。
但是巴柔用来防身效果好吗？
我觉得要谨慎对待这种问题。
当然，现实中有女性用巴柔降服了骚扰她的男性，你可以认为这是有用的。
但是，我们一定要深入现象去看本质。
现实中所谓的自卫成功的案例，共同特点就是：用高烈度的反击手段对抗轻烈度的攻击行为。
包括用巴柔降服男子的女性，她的对手只是一个没有什么攻击欲望的二流子，二流子以摸手这样的强度进行骚扰，遭遇到裸绞这种强度的反击，自然是毫无抵抗力。
除此之外的大部分自卫成功的行为，都是以超出攻击方攻击强度和欲望几倍甚至几十倍的反击手段来获得优势的。
所以，事实告诉我们一点，所谓的自卫，和你练什么，学什么，没有关系，真正有效的影响因素是两个：
1，攻击你的人，到底有多大的伤害意图和攻击强度。
2，你的反击到底有多大的伤害意图和反击强度。
倘若2远远大于1，你就能「自卫」成功（但极大概率会是防卫过当甚至过失伤害乃至过失杀人）
倘若2略微大于1，你的自卫很大可能不能成功
倘若2小于等于1，你将极大可能受到严重伤害。
所以，不要去研究哪种现代格斗技术可以用在现实的街头斗殴或者自卫当中，这完全没有意义。
古今中外，如果发生搏斗，无非是攻击欲望更强烈，攻击手段更毒辣的人获胜，而攻击欲望不足，攻击手段不够致命的人，大多是失败方，和他们练什么功夫，关系真的不大。
