果不其然，一进入春季，大大的皮肤就开始非常配合地开始了周期性敏感。这完全得益于我年轻时候的护肤花样作死、近期产品的试用以及这段特殊时间里带着该死的口罩综合之下作用的结果。
一开始呢，是感觉面部稍稍干燥，所有以前用的好好的护肤品突然就好像无法「吸收」了似的，全部都浮在表面，接着，我的颧骨、两颊、鼻头就主动开启了泛红模式，每天脱下口罩，我都要深呼吸，然后对着镜子说：你谁啊，你哪位啊？！而泛红之后，瘙痒就开始了，感觉像做激光点阵一样，整个面部，不是这里痒痒，就是那里痒痒，真是抓都抓不得，挠又不敢挠。更可气的是，天慢慢热起来，我脸部也开始出油，嗯，如果把我的脸看成一张地图，那么我的T区此刻已经「冰封解冻」，油田凭借着春的召唤开启了一年的产油工作；而我的两颊、下巴则依旧风沙走石，干涸的如大戈壁一般。而颧骨的位置，春回大地，春暖花开，「桃花绽放」，与油田，戈壁相映成趣，热闹非凡。
写不下去了，我先大哭一会。哇~~~~~
不过做人嘛，本着别哭，别人会笑；别低头，皇冠会掉的原则。在我一周的快速调整之下，皮肤上的「疫情」终于又一次被我战胜，看到脸上逐渐恢复原貌，决定护肤之道开启一个新的章节，专门针对性地解决皮肤临时状况及问题，而本章节第一篇，就着自己的亲身经验，跟各位小主好好唠唠，关于皮肤春敏的这件事。
春敏，全称春季皮肤敏感。
一般容易发生在冬末春初交际，多数表现为面部 干燥 、 紧绷 、 脱屑 、 泛红 ， 手感粗糙，角质层厚重 ，并伴有包括 刺痛 、 发痒 等不适感，这些都可以视为春季敏感。
导致春敏的原因有很多，而最主要是 外部环境因素 及 自身肌肤问题 两个方面。
先说环境，冬末春初，季节交替，气温回升且变化剧烈，特别是在南方地区，往往昨天还30°，今天可能就跌回到12，3℃，这样高频的温差变化，让皮肤无法快速适应，皮脂腺分泌紊乱，肌肤的代谢赶不上外界分泌的速度，自然就容易造成肌肤的敏感。同时，由于春季是生物开始复苏、生长、繁殖的季节，植物类如柳絮、花粉；动物类如猫狗换毛，加之病菌的共同作用，但本就是敏感肌的同学更是雪上加霜。
而自身的方面问题就更加复杂一些，这里面就包括饮食的改变，如食用了野菜、笋类之类的发物；过去护肤不当造成了敏感肌，冬季护肤品不能适应春季肌肤需求以及居家生活作息及卫生状况等等，都有可能引发肌肤问题，导致春季敏。
所以说，春敏年年有，每年都闯关。也就是说，不止是肌肤敏感的宝宝春季容易敏感，平常肌肤正常，健康的也一样有患上春敏的风险。
刚刚说了春敏的症状及成因，也许有的小伙伴会说，春敏嘛，简单，补水、保湿通通做到位不就好了。其实事情并没有那么简单，因为虽然春敏的症状及成因看似相同，但放到每个人身上，还是要区别对待的，一味的补水、保湿有时候并不能解决这些问题，反而更多时候钱花了，产品涂了，效果仍旧迟迟未到。
一般来说，春季敏感的症状虽然都差不多，但从每个人肌肤的原因上来说，却各不相同。譬如：
A同学 皮肤干燥、脱皮，刺痛，用了很多补水保湿产品依旧没有用。
这代表这位同学皮肤屏障有受损，皮肤细胞自身无法保留锁住水分，所以，如果不进行皮肤屏障修复，补再多水，敷再多面膜，皮肤依旧会有干燥之感；
B同学 皮肤感觉缺水，但过了中午到了下午就感觉油汪汪的，并伴有泛红、瘙痒、痘痘等症状。用了很多抗敏类产品都不见效，而且皮肤感觉更加油闷了。
这是因为B同学的肌肤底层有炎症发生，当底层炎症遭遇到外界敏感刺激，就会出现这种自己感觉皮肤干燥，但仍旧不断出油的状态。单纯的抗敏产品更多是封闭保护肌肤表层，但无法消灭内在肌肤炎症，因此，对待这样的肌肤，要抗敏、抗炎双管齐下，才能达到理想的效果。
C同学 皮肤既不泛红，也没有脱皮、刺痛、干燥等乱七八糟问题，但就是感觉皮肤粗糙、摸上去有树皮感，所有产品用也用了，涂是涂了，但就是感觉不吸收。
C同学的相对就简单很多，这是因为一个冬季后，皮肤从低分泌的御寒状态逐渐变为高分泌的排泄状态，而角质层的剥脱速度更不上排泄的速度，所以就造成了角质层的堆积，简单说，脸皮厚了，该去角质了。
综上说述，春敏是一个 继发性明显，发症人群广泛，诱因复杂，治疗方案因人而异的肌肤疾病。 所以小伙伴们在春敏之前一定要特别注意防护，春敏发生的时候一定要结合自身状况，对症下药，而在春敏结束后还要继续修复一段时间，这样才能让肌肤顺利度过春季，同时皮肤屏障及底层越来越健康。
那说了这么多，接下来就说说大大近期的抗春敏做法及所使用的产品，希望给各位小伙伴提供一些参考。当然，最好每个人都肌肤都是健健康康的，没有春敏，嘻嘻。
第一点：
在感觉肌肤状态不适之后，马上停用掉手头上美白、抗皱类产品，特别是一些含A醇、高浓度VC的成分猛药以及植物提取物众多的护肤产品，同时尽可能精简自己的护肤流程。
第二点：
肌肤清洁工作分早晚进行，早上用清水或低泡类氨基酸洁面，晚上用氨基酸类或氨基酸复配洁面；洗脸水温度以体温接近。
第三点：
根据本次春敏的发生状况，快速判断，将护肤品调整到「抗敏+抗炎」的组合方案，对阵下药，所有的产品成分都尽可能精简，温和，无致痘，刺激风险。
第四点：
防晒改为物理防晒或硬性防晒，尽量减少外出光照时间。
第五点：
清洁生活及办公区域环境，消毒杀菌，避免细菌的滋生及二度感染。
第六点：
注意饮食及温度，尽量以清淡饮食为主，尽量保持皮肤温差在适度范围内。
第七点：
最最重要的一点：实在觉得不舒服，皮肤敏感持续没有改善，还是要去医院看，医，生。
好了，接下来就分享一下大大在今年春敏期间所使用的一些产品，这其中有抗炎的，有修复的，有补水保湿的，希望对各位小伙伴有所帮助。
【免责声明】以下所提及品牌及产品，没有任何相关利益与推广带货（不恰饭/没饭恰），且均为个人使用之感受，也仅代表个人意见，接受理性交流与探讨，不喜勿喷。
NO.1 日本Fracora LPS抗敏感原液精华& 胎盘素面部原液精华
Fracora算是日本目前比较大的以胎盘素为核心的原液生产大户。其中LPS这款主打一种玄学的叫做 「奇迹苹果」 表皮上的一种菌类，据说可以活化人体本身的 兰格汉斯细 胞，让 肌肤得以强化 ， 抵御外界侵害 的能力。而另外这款胎盘素面部原液精华成分也相当精简，就是胎盘素，它的作用是 促进肌肤内循环 、 复活细胞及组织 ， 去除自由基 ，让 肌肤充满弹性及张力 。
整体上这两款精华都非常的温和，而且成分上都做到了极简，同时没有添加乱七八糟的东西，连防腐剂都没有，所以开了后要马上用完。
这段时间大大一般早晚洁面后，就会先取一吸管LPS，涂抹后再吸一滴管胎盘素的，然后后续接个面霜就完事了。两瓶用下来的感觉首先补水保湿方面确实是足够的，而且敏感的状态也是马上得到了缓解，更重要的是，它的维稳能力真是让我刮目相看。
遗憾的是，不知道什么原因，这个牌子已经关闭了在天猫海外旗舰店，以后再想用，又只能踏上漫漫代购路了。
NO.2 日本Bb.LABORATOEIESl胎盘素肌底原液
这个牌子这两年也是风大的厉害，特别是它家的那款绿色复活草面膜跟粉白色面部按摩膏，真是哪哪都能看见。但其实它的这两款产品里，主打的就是 矿油 、 甘油 这样的成分，给肌肤封闭滋润，真正复活草跟胎盘素提取物放的真不算太多，而且跟他家真正拿手的原液相比，真是小巫见大巫。
这次用了Fracora两款原液后感觉有点上瘾，于是在网上搜了搜，发现了BB家这款胎盘素肌底原液。这款原液主打成分也是 胎盘素 ，整个原液里除了水，防腐剂之外，就只有 胎盘蛋白 跟 北美金缕 梅两个成分，整体用了一瓶下来，对它说的紧致，初抗老啥的并没有太多感觉，只是皮肤在稳定度这一块跟Fracora家那款一样的。
唯一吐槽一点的是，它家这款原液上脸有一股腥味，应该是胎盘蛋白的味道，介意味道的同学可以避一避。
NO.3 美国PHYTO-C欧玛博士B5精华&TimelessB5精华
B5其实就是 泛醇 。主要的作用就是作为 保湿 和 皮肤调理剂 ，它具有 强效保湿 效果，与皮肤皮脂膜相近，可以让 肌肤柔软 ， 改善粗糙 ，达到 角质保湿 与 组织修复 的目的。
一般这两款精华都是我作为用猛药产品时候的打底精华，但在过敏或肌肤不适期间，我就会把猛药放一放，就用这两款产品做最基础的补水保湿。值得说一说的是，Timeless这款B5精华里，添加是B5的衍生物 泛酸钙 ，而且还添加了 苯甲醇 作为溶剂，算是有一丢丢的不完美，但看在它价格的份上，我真的觉得没啥好值得吐槽的，更何况换了包装后简直没要到死。反正，不差钱就撸欧玛、修丽可，预算不够就抱走Timeless。
NO.4 韩国carenology95科娜蓝平衡喷雾&舒缓修护系列
韩国的护肤品行业真是一个两级分化严重的市场，一方面以诸如雪花秀、WHOO、悦诗风吟、SUM:37等等在内的开架专柜线，我真是用一个讨厌一个： 配方复杂 、 提取物众多 、 肤感油腻 、 致敏致痘、没有卵用 是大多数产品的通病，即便有一些保湿补水做的不错的，对我来说可替代的品牌及产品也太多。
但在韩国护肤品行业的另外一面：众多医美机构内部研发，出售的一些护肤品牌及产品，却意外的跟进世界的护肤潮流， 配方亮眼 ， 成分精简 ， 用料考究 ，肤感味道方面也大大得到了提升，关键的关键是，用了之后真的是有效果。以后如果有机会，我会专门来说说韩国医美界的一些好用的护肤品牌及产品。
回过头来说说韩国的这个carenology95科娜蓝品牌，它同样是出自韩国皮肤科医院的护肤品，主打的是 蓝艾菊 成分，蓝艾菊这种植物中含有母菊薁，可以对 过敏 、有 炎症 的肌肤进行 镇定 及 修复 ，而科娜蓝选择的蓝艾菊是摩洛哥生长的，是业内公认出产蓝艾菊最好地区。
我这次过敏用到的是它家的平衡喷雾跟舒缓修护的精华跟面霜，先说说这个喷雾，它也叫面霜水，即喷雾中可以看到面霜层及补水层两种物质，据说这是科娜蓝团队的研发结果，一瓶喷雾里即保留了爽肤水的特性有加入了面霜保湿，锁水，长效保护的优点。而这款水中，除了它家当家的蓝艾菊成分外，还添加了 大、中、小三种透明质酸 以及 库索拉芦荟叶汁粉 ，真是 消炎，补水，保湿 都考虑到了。这款喷雾上脸很清爽，不油腻，吸收也很快，喷过的肌肤真的有涂面霜感，而且对于因为温度、外界刺激引起的潮红，也有相当的镇定作用。
用完喷雾后，我会直接接舒缓修护系列，这个系列除了蓝艾菊成分之外，还有包括 北美金缕梅、β-葡聚糖 等成分，用起来肤感味道真的比欧美药妆好太多，而且对于敏感肌肤在镇定方面也是非常立竿见影的。
多说两句，舒缓修护系列的面霜有保湿跟清爽两个版本，买的时候要注意区分下。还有它这个系列有个夜间修护精油，干皮同学可以在每次使用精华的时候加入几滴，增加滋润度；最后就是，目前淘宝有人在卖这个系列的套装：15ml精华+15ml面霜，还送一只正装防晒，200左右，请看见的敏感同学，立，即，购，买！
NO.5 法国URIAGE依泉舒缓修复喷雾
依泉这款被叫做 「液体绷带」 的喷雾，是我在我闺蜜家抢过来的。年前去我闺蜜家完，他老人家夏天怕热冬天怕冷，封闭的房间里暖气、空调全部打开，应是把一个南方的家搞得跟我以为待在北方室内一样。果不其然，没多久我就觉得自己的脸又烫又干了。情急之下，我赶紧让他跟我找点喷雾啥的，让我肌肤镇定一下。结果他就仍了这瓶喷雾给我，再后来这玩意是真好用，于是在连吃带完的搞了一天后，还顺带把这瓶小喷雾带回家了。
这款喷雾喷出来的水跟上面科娜蓝那款平衡喷雾差不多，都是乳白色，有轻微浓稠质地的液体，它主打成分是 铜锌精华 跟它特有一个专利配方 TLR2-REGUL （就是将神经酰胺跟积雪草混合在一起），从而使得肌肤不受外界刺激的同时，舒缓包括 刺痛、瘙痒 在内的状况，顺带 修护肌肤受损屏障，抑制细菌滋生 。
值得说的是，这款喷雾除了爱过敏的小伙伴可以长期储备之外，容易患皮炎的也可以试试。此外，它家这个系列还有一个 「绷带霜」 ，这个霜更适合 油敏肌 小伙伴，干敏的咱们就不要选它了。
NO.6 德国BEAUTY HILLS肌透抗炎修护保湿精华
BEAUTY HILLS是德国的院线品牌，走的是科技实验室风格。它家有一个叫 「5S护肤步骤」 的产品理念，即 洁面、爽肤、刺激再生、深层护理、完成与特殊护理 这5个步骤+1个特殊步骤，因此，在它的产品上，属于洁面的产品都会有一个「1」的序列，爽肤水的产品都有一个「2」的序列，以此类推。而我介绍的这款精华，属于它家的「4」号序列，即 肌肤精准调理，深度修护 。
这款号称 「小银瓶」 精华主打的 柳珊瑚提取物 ，能 改善肌肤的炎症 ，同时 高浓度酵母提取物、AC皮肤呼吸因子、库拉索芦荟、乙酰基六肽-8 ，几乎从各个维度帮助 肌肤整体提高抵御力及保湿度。
其实这款产品肤质及效果，对于大叔我这样的皮肤来说，我更喜欢把它放在夏季使用，因为它挤出来是啫喱状的，保湿做的很好，抗炎的效果也不错。但请注意，如果，你是一个油敏肌、又或者，你不仅是一个油敏肌，还是一个油敏痘痘肌，请在这个季节给我果断入手。而夏天，大油皮可以涂完整个精华后，直接上防晒即可出门。
NO.7 德国DERMASENCE 迪马森斯抗菌修复泡沫精华、
又是一款德国品牌产品，又是一个走科技实验室风格的牌子，话说怎么德国的护肤品都设计的这么」直男」呀——这不禁让我想到了初恋「妮维雅」，吼吼吼。
迪马森斯作为德国专门针对 痤疮、过敏、皮炎 等肌肤问题而创立的有着强大医学背景的药妆品牌，从去年开始在中国护肤圈里大热，主要功劳就是靠的这款富含 氧化锌 的镇定舒缓泡沫。
人类很早其实就学会了使用氧化锌来做作为外用医药，同时它也是一种重要而广泛的物理防晒剂。在这瓶泡沫喷雾里，除了有抗炎，收敛油脂，抗敏的氧化锌外，还有对皮肤有抗菌抑菌的银离子，最后还有泛醇的保湿。挤压之下，大量慕斯般的泡沫涌出，涂在 瘙痒、红肿、刺痛 的肌肤上，可以有效的缓解这些不适感，同时为这个时候的敏感肌肤提供了保护。特别是对于那些过敏了就爱抓，爱抠的同学，你真的要来一瓶，每次想抓的时候就喷一点，会比你用小脏手卫生太多。
稍稍吐槽一下，这个泡沫精华容量真的太小了，为什么时候出个大容量装，可以喷身体的那种，背痒死了……
NO.8 韩国Dr.innoderm舒缓保湿多肽精华面膜&大熊制药怡珂欣保湿舒缓凝胶面膜
回到韩国，依旧是医美品牌，而这次我要推荐的是面膜。对，你没看错，面膜。
其实肌肤在敏感期间，是不主张敷面膜的。但是我目前用的这两款面膜，是作为医美之后的术后面膜，成分上更加温和安全，功能上也更加有针对性及功效性。
先说Dr.innoderm，这款舒缓保湿多肽精华面膜又叫做大黄面膜，它有25ml/片跟40ml/片两种规格，主打 腺苷、胎盘干细胞 跟一种的抗氧化保湿成分。这些其实都还好，最特别是它家的这款面膜纸用到的是 生物纤维纯毛面膜纸 ，据说是从羊毛中提取制作而来的，对肌肤的刺激度能降低到最小。
这款面膜我一般用在皮肤感觉 干燥，紧绷，面部有皲裂感 的时候，基本上一片下去就会感觉好很多，接后续的产品也会感觉更容易吸收。
而韩国大熊制药的这款保湿舒缓凝胶面膜，原来主要是给做完医美术后的人让 肌肤降温、镇定 用的，后来发现 晒后修复 保湿也OK，一直到现在，它家的面膜都号称可以一贴上脸，降温10度的效果。
大熊制造的这款面膜，主打韩国人爱用的 积雪草 ，同时还有 牡丹、马齿苋提取物，植物鞘氨醇以及糖类同分异构体 等，整体上看起来就是一个 消炎舒缓，保湿镇定 的一款面膜。对于皮肤在过敏时候出现 潮热，刺痛、泛红 都可以试试。
但要注意，如果你是痘痘肌，如果你过敏已经很严重，不，许，敷！还有，每周最多 不超过3次！
NO.9 SOLEIL TOUJOURS沁白臻颜物理防晒霜SPF45 & Dr.G 蒂迩肌柔润修护防晒霜SPF50+
特别敏感的肌肤，我其实都不建议涂防晒霜，因为对付太阳最好的办法就是不晒、少晒或者用硬防晒遮挡，这些其实都比用防晒霜好得多，请敏感肌宝宝们记住：涂防晒霜是万不得已之下最后的选择。
这两款防晒，都是物理防晒。一款是来自美国st家，俗称 大黑伞 ，适合 干皮肤质 ；一款是来自韩国，适合 混油皮跟油皮 。先说大黑伞，这款我秋冬季用很润，上脸不厚重，肤感也不错，它用到的是 浓度18.6%的氧化锌 ， 没有酒精，无泪配方 不刺激眼睛，对敏感肌来说已经相当友好。除了可以防晒之外，这支防晒有一个 EcoSun Complex 专利配方，可 抗氧化及光老化 ，同时一大堆植物提取物可以 增强保湿 的同时， 舒缓抗炎 。
而另一款Dr.G绿标防晒，跟st的思路完全不同，整体的配方除了两个物理防晒成分之外，堆了一堆抗氧、保湿，调节肌肤的 植物提取物 ，外加一堆各类 神经酰胺 以及它家防晒的核心成分 「Pycnogenol」 ，如果说st是主打抗老，抗衰；那Dr.G这支就是 消炎、修复跟维稳 。
这两只防晒都是物理防晒，正常的洁面都能洗掉，价格方面适中，这个季节可以针对自己的肤质选择来试试。
NO.10 至本特安修护洁面泡&舒颜修护洁面乳
都快写完了才发现洁面没说，不过对来我也没那么难选择，在过年到今年的时间里，来找我进行皮肤咨询的小伙伴，我大多数都推荐了这款洁面泡泡或者它家另一款管状洗面奶。
至本这个牌子专注敏感肌，这两年火得不用我这个知乎小透明来推了，这款氨基酸洗面泡泡的成分也做到了 相当温和 ，唯一不足的是 泡沫比较虚 ，洗后有 一丢丢假滑 ，但对于真正的敏感肌来说清洁力已经足够了。而我一般用它来做晨间洁面。
它家另一只洁面乳我从去年冬季到现在，一直用它做晚间洁面， 泡沫丰富，上脸绵密，没有任何味道，洗后也不假滑，不干燥 。
对于这两款洁面，论成分、论配方、论洗感、论价格，我暂时还没有找到能打的。敏感肌，特别是预算不多的学生党，就给我老老实实买这两只洗脸，别整那些花里浮哨的，多余的钱留着好吃好喝好玩，它不香咋地？！
最后在嘱咐敏感肌宝宝们几句：
1、敏感期间，男生就尽量不要刮胡子了，一来你没办法保证剃须刀完全消毒，灭菌，而来无论是手动还是电动刀头，对肌肤都是损伤；
2、女生，特别爱美的女生，敏感期间，请在涂完防晒后，就不要在什么隔离啊，彩妆啊，让皮肤透气，好好休息。实在一定要化妆，记得用卸妆油或者卸妆膏轻柔卸妆；
3、最近大家都带口罩，所以建议分区护理下，口罩覆盖的地方，由于形成了封闭性，所以尽量轻简护理，不要涂厚重的精华或者霜类，以免堵塞毛孔，引起炎症及痘痘。
好啦，以上就是春季防敏的一些小知识跟产品，希望小伙伴们都能开开心心、漂漂亮亮的迎接这个意味深长的春天，然后用无比灿烂的心情去等待，去拥抱骄阳夏日。
