变化总是时刻在进行。
他过敏了。
他开始谈的是自己生病的事情,我感觉自己只需要倾听就好了。他开始更多的表达自己,可以自己谈20分钟,可以自主谈真正想谈的内容。并在谈话中如实地得到反馈。无论是好的、不好的,都是可以接受的。这样他就逐渐获得一些对自己的接纳。
TIPS咨询也是真实的人际关系,是更纯粹的人与人关系,这是关系型咨询的特点,这会让原本的卡住的地方打开。很多孩子人际障碍是在交流中卡住了,会无意识的想很多或者屏蔽,很拘谨,这个时候需要在实际的咨询中流动和表达。一旦新的体验有了,咨询效果就发生了。
他开始讲一个新做的梦:说自己梦见一群人追杀他,是一群杀手,有一个领头的拿着一把弩,他身上似乎有什么重要的东西。他跑到后来就没有路了,然后出来一群人想帮他挡住攻击,但是都被射死了。他最后中了一箭,看见箭头穿出胸部,他就醒来了。
关于梦的自由联想:一群人在追杀—— 我会联想到生活在一个紧迫的情况下,比较紧急。或许是上学这个事情。或许是生活中的人际关系压力。
有一个领头的—— 会联想到有一些主要的事情在,这个事情在整个过程中比较重要。同时还可能是过去的一个主要事情。或者是挡在面前的主要事情。
重要的东西—— 可以联想,他有一个重要的东西。这个重要的是他在意的。
没有路—— 意味着没有别的选择。
一群人要帮他,但是都死了,没有办法实现—— 意味着他只能自己去面对。
箭头穿出胸口—— 可以联想到有一些内心的事情被穿透,带出来。
被射死—— 与过去告别的涵义。
咨询师的感想
这是其中一个自由联想。这个自由联想具有主观色彩,同时也符合当时的情景。梦的工作,除了这样的自由联想还有其他的方法。一般来说,一次的自由联想只是一些呈现,访客的自由联想更为重要。咨询师的自由联想在某些意义上,尽量要节制。在某些同频的位置上,有一些共生的内容,但是主要还是作为辅助的,还是以访客来确认是否符合。
现在很多梦工作是混合了各种方法的。往往有的时候有效,有的时候未必,作为参考来用。严格意义的梦工作则需要系统的训练,包括:记录自己的梦、如何回顾过去的梦。作为意识的某种状态来参考。
访客如果具有回避特点,在咨询中很难真实地表达自己。是可以通过一些载体表述,通过梦,通过电影,通过一些和伙伴互动的游戏来表达。青少年可塑性很强,在表达的时候,某些新模式就开始生成,这是他们的资源。另外,促进流动性也是需要的,更多的表达,主体间我偏于主动性较好的位置也是适合的。
关系也是动态平衡的。当面对一个偏向防御、消极的访客,我有两部分工作:一个是关系上从节制向主体间偏移;一个是我在描述这个模式上,给予动力性的表达,使得其了解到这样做的意义。比如这个访客,他采用消极的方式就是他所能作的做好的选择:无法表述自己、没有空间、自己发展不出来。而当他妈妈开始忙于自己的事情,开始更多的参与医院工作,并照顾老人,没有心思管他的时候,他的空间开始表达:他开始主动在家里做饭、照顾妹妹等等。这个空间的给予对于他来说是很好的。
对青少年心理咨询,父母往往是采取了很多办法,有一些是适得其反的;有一些是相互抵消;有一些是有助益的,哪些方法是合适的自己往往看不清,也不确定。「只缘身在此山中」。了解到孩子的具体特点,提出针对性的指导,是很必要的。 对父母的教育指导属于指导式咨询,一般可以根据孩子状态定期咨询。
指导式咨询特点:Ⅰ:偏于提供建议、方法和指导;
Ⅱ:侧重于建议的行为及行为观察等方面;
Ⅲ:不涉及父母人格分析;不涉入与父母的动力学互动关系;
Ⅳ:根据孩子的特点,给予阶段性、定期性的指导。
父母可以定期咨询心理咨询师,以获得相应指导性咨询。这也是孩子不咨询的另外一个办法。 但是这个方案制定一般是在咨询师和父母谈话三次左右,确定了整个家庭关系、确定了父母特质、孩子特质、孩子问题起因之后确定。这是专业的方案制定。我看到有一些父母希望得到一次方案、或者是通过看书学习、或者是通过课程学习就提出来希望拿到一个「金钥匙」,这是不现实的,没有一个孩子是相同的,也没有一个家庭父母是相同的,即使有的大致规律相似,但是具体也是不同的。
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作者简介:田凯 @田凯心理, 全职心理咨询师,北京爱达心理创办人,咨询个案小时10000+。北京执业。擅长:青少年休学复学咨询、个人成长、婚姻情感、各种长期困难 神经症 等咨询康复。精通深度咨询与个人成长自我性格重塑。擅长人本疗法、 精神分析 及自体心理学。