你好，
这取决于几个维度的考虑，分别是：咨询阶段、咨询关系水平和来访者当下的自我功能水平。
具体来谈。
一、咨询阶段
咨询刚开始访谈（初次咨询到四次，乃至更久），处于建立咨询关系和收集信息的阶段，需要更多支持性干预，如鼓励、共情、赞美等等。也许就是你觉得你爱听的，觉得受用的。
这一阶段主要任务是协助来访者放松下来，并获得对来访者问题的完整认识，和探索更深的感受。所以支持、肯定、柔性的话语，更有帮助。
而中长期的咨询（二十次以上），基于对来访者问题和成长的完整认识，可以对来访者的问题解决模式、在所处困境中扮演的角色、来访者无意识的冲突、常用的僵化的防御机制等等，给予澄清、面质（又称「对峙、对质「）、解释（又称「诠释「）这一些更客观、对来访者有一定冲击的干预。也就是人们俗称的「忠言逆耳」，或大实话，或掏心窝的话。
这一阶段主要任务是协助来访者了解自己无意识的冲突，改善不适应环境的应对方式、缓解僵化的角色认同、以及减少不合理的期待等等，这个过程中，需要提升认知思考、辩证地理解情景和自身发展，所以往往会给来访者带来被揭露和害怕改变的焦虑感，所以需要在良好的咨询关系基础上，才可以用。
二、咨询关系的水平
咨询关系，即来访者和咨询师的工作关系。
如果双方是在信任、真诚，彼此觉得大体安全的氛围中，朝向有意义的咨询目标，而且来访者觉得被咨询师接纳和理解，咨询也是有进展的，那么咨询水平处于高水平，可以增加分析性的、诠释性的干预（如上文所提）。更进一步地处理早年创伤、处理顽固的移情或僵化的防御模式。
如果双方虽然大体上是信任的、有安全感，但是来访者对咨询师能否帮助他/她产生怀疑，或觉得咨询师也像父母、伴侣一般不理解自己、不能接纳自己（即出现了负面移情），那么，关系水平下降，需要咨询师增加共情性的、缓解张力的话语，（如「嗯，你希望我可以理解你，但是你说了这么多，我的说法却让你觉得我和你父母/伴侣一般冷漠、误解你，所以你很失落、委屈「，觉得没有人真得能帮助你），或增加鼓励、赞美，来修复咨询关系因误解、暂时不理解带来的破损（说句题外话，这种不断修复关系的过程，从长期来看很重要，这是给来访者示范「好关系不在于不犯错，而在于可以包容与谅解「）。
三、来访者当下的自我功能水平
自我功能包括现实检验能力、合理规划与预期、情绪管理、焦虑管理、人际关系、防御能力、娱乐和休闲等等能力。
如果来访者接受一段时间的咨询，因为各种外在内在的原因，自我价值感高、焦虑水平降低、现实人际关系得到改善等等，都可能给来访者带来「春风得意马蹄疾」的主观感觉。这时候，来访者暂时处于较高的自我水平，来访者可以增加分析性、诠释性的干预，来访者也能承受面对无意识的焦虑和痛苦，并进一步整合关于自我的更多无意识内容。
如果赶巧，在咨询阶段中，来访者因为家人病亡、自己工作变故、和伴侣分离、孩子打架或早恋等等问题而焦头烂额，自身焦虑值过高、情绪崩溃，那么自我功能水平处于低水平，需要更多的支持、鼓励、赞美、倾听，尽量不在这时候说，诸如「」你早年的经历、你的处理问题的模式、你自己的自我折磨等等害了你」，这会容易让来访者产生落井下石、求助无门的感觉。所以，只能在支撑来访者恢复了足够强韧的自我能力，自我感觉也更有力量感时，才能继续回到反思的状态。
综上所述，咨询师在咨询室里，面对哪怕是同一位来访者，也需要综合考虑咨询所处的时期，咨访当下的关系水平，以及来访者当下的自我功能水平，来有意识的选择，去用什么技术、态度、语气，来帮助来访者。
这里面没有一定之规，只要有基于当下的合理选择。
咨询师只要是遵守咨询伦理的专业人士，就会以来访者的成长为第一需要，来选择合理的干预方式。
2021年9月17日 午
