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健身过后总是下背疼?

2015-03-29知识



下背疼痛非常的普遍,这种普遍性体现在几乎不分人群、不分老幼
在日常活动较少的久坐一族、办公室工作人群身上我们可以看到,在日常活动较多的人群身上,如务农、工人等体力劳动者,我们也能发现下背部疼痛

凡是与躯干有关的劳损,60%以上都发生在腰部,这是一个相当高的数据
据统计美国每年由于下背部疼痛导致的花费高达260亿美元,并且这类疼痛问题往往伴随着药物滥用与过度手术的问题

运动员也逃不开这个听起来就很恼人的问题,每年有至少6%~15%的运动员受到下背部疼痛困扰,影响运动表现的同时,往往会伴随运动员退役甚至一生



遗憾的是关于产生下背部疼痛的原因现在仍然没有统一的意见,在临床医学或是康复医学中,对于下背部疼痛的定义与诊断是模糊的

下背疼痛(low back pain,LBP)是涉及人群广泛也是临床最常见的症状,这里值得注意的:它是症状、不是疾病

当下背疼痛作为诊断时它不是一种疾病诊断,而是以背部疼痛为代表的一组症状群或症状综合征,所以也可称之为下背部疼痛综合征

  • 研究表明多种原因都可导致下背疼痛

  • 在下背痛的