40岁不到，我就遭遇了「中年危机」。加班不断、收入下降、还贷压力大......
最终的结果，是我出现了不少焦虑症的症状，从出现到现在已经持续了大约一年半左右。我的焦虑症的症状最主要是睡不着觉。每当夜晚来临，我的大脑就会进入一个思绪纷乱的循环中，无法停止。我会反复思考工作上的事，担心未来、担心失败，怎么都睡不着。这让我在白天更加疲惫和缺乏专注力，工作状态一落千丈。
于是，我找了不少治疗失眠的方法，可是用下来效果都不好。后来，我的领导细心地发现了我状态不太对，特地和我谈了次话。在了解到我已经失眠了一段时间后，他给我推荐了夸克App。
他告诉我，失眠有可能只是表象，具体的病因是什么，可以用夸克App搜索一下。他自己平时身体不太舒服的时候也常用夸克App搜索健康相关的知识，很有帮助。
他还特地给我演示了一番，告诉我夸克App里的内容，像是夸克医典等，都是由权威专家们精心编写而成的，还严格执行了三审三校，绝无广告。
我用了夸克App后，逐步了解到自己的失眠可能是焦虑症的症状。除了夸克医典外，精选百问里关于焦虑症的症状的相关知识也给了我不少帮助。
现在，我一方面积极看医生进行对症治疗，另一方面也经常使用夸克App学习焦虑症相关的知识。学习了解得越多，对战胜焦虑症信心也就越足了。
