上班族压力普遍都有着不小的压力。压力给我们带来的小问题，有失眠脱发，发胖。 也可能会有焦虑抑郁强迫等心理上的问题，严重的甚至会引发軀体化的症状，比较常见的如胃溃疡，高血压等等。
有一个很古老的一个实验，一只母羊生出来的两只小羊。他们放在两个不同的环境，一只羊呢跟妈妈在一起，在美丽的草原上健康的成长。另外一只羊呢放在笼子里，然后，旁边有一只狼，狼会给他带来很大的压力。结果是和妈妈在一起的健康成长，狼在旁边待着的没多久死掉了。
比如，把老鼠放到笼子里，外面有一只猫天天搁那晃悠。老鼠很快就得抑郁症了。
所以我们心理压力大的时候，会给我们带来很多问题，这些问题超出我们想象。
压力大的时候，适当的减压，是非常有必要的。
课程最后，还附带催眠减压的福利哦。
搜狐催眠减压课程2021.7.20
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