颜色真的会影响人的情绪吗？

【睡眠与失眠知识百科全书】淡蓝色的墙面，具有催眠的作用。

我经常去儿童游乐园带孩子玩耍，很多与儿童有关的场合，色系大都选择蓝色格调，因蓝色具有镇静和安神作用，绝对成年人经常处于蓝色环境，也有利于降低血压，也就是说蓝色具有让人安静下来的作用，因此蓝色被很多人认为是最适合睡眠的色彩，淡蓝色的墙壁，具有很强的催眠的作用，可以消除身心的疲劳与紧张感，起到静心的效果，有利于进入睡眠状态。

有人说绿色是大自然原始的颜色，能够给人以舒适宁静的感觉，如果卧室墙壁的颜色或是窗帘选择绿色为主色系的话，具有催眠作用，有利于身心放松，方便卧室主人更好的休息，也确实有很多人喜欢这种青、绿色墙壁风格。

根据自己的亲身体验，我觉得青绿色系，更够给人一种宁静平和的感官体验，可以缓解心理上的焦虑感和身体上的不适感，完全不会有压迫的感觉，因为这是大自然的自然色，不会产生温差的错觉，仿佛置身于大自然中，能让人全身心放松。

但能否有助于睡眠还要看此人读绿色的定义，比如我的一个同事就非常排斥绿色，因为他自己是一名资深的股友，最怕股市飘绿，对绿色的排斥已经泛化到生活中，平时对绿色也很反感，比如平时点菜都不点绿色的蔬菜，甚至都不愿听到绿色这个词，生怕影响到自己的股运。

以上内容节选自【睡眠与失眠知识百科全书】。