1.
改变自己只需要，做到这4个字， 对自己狠。
30天内只做一件对个人成长有帮助的事:
比如，读书，写作，拍视频，运动，画画，钻研一个技能，等等。
集中精力，把所有的时间都投注在这上面，其他的都不想，也不参与无效社交，只做自己认为重要的事。
2、
确定自己想要什么
想一下自己还在跨年的时候，自己立的新年flag是什么吗?
是创业吗?是减肥吗?还是收入增加一倍呢?
可以尝试准确地确定那一刻自己想要的感受，想象一下自己在那里。
如果你自己都不知道自己想要实现什么，你就不会真正去做，去实现这个flag。
3.
制定计划：有了目标之后，制定一个详细的计划。
将目标分解为小步骤，每天或每周完成一些具体的事情。
这样做不仅能让你的目标看起来更可行，也能让你在每次完成小任务时获得成就感。
4.
坚持每天阅读。
你如今的气质里，藏着你走过的路，读过的书，和爱过的人。
读书的好处不用我多说了，读书，什么时候开始都不算晚。
5.
改变生活，先改变自己的观念
把自己脑袋里的旧观念，消极的想法，统统剔除掉，用好的想法，用正确的观念，填满自己的脑袋。
只有， 有一个正确的思维，来指导自己去行动，那么才能获得好的结果，才能改变自己的人生。
6.
养成好习惯：无论是早起、锻炼、阅读还是写作，选择一两个好习惯并坚持下来。
习惯的力量是巨大的，它们会潜移默化地改变你的生活。
7.
反思与调整：每天或每周留出一些时间反思自己的进展。
看看哪些地方做得好，哪些地方需要改进。根据实际情况调整你的计划和策略。
8.
保持积极心态：改变的过程中难免会遇到挫折和困难，但保持积极的心态非常重要。
相信自己能够克服困难，并时刻提醒自己为什么想要做出改变。
记住，改变是一个渐进的过程，不要急于求成。只要坚持下去，你一定能够在30天内看到自己的改变和成长。加油！
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