您好，感谢您的提问，透过您的问题我感受到了您内心对于咨询过程存在一定的不满足，可能没有达到您的预期，让你有了一分落差感，同时这部分并没有在多次咨询后得到改变，针对您的情况，结合我目前的经验希望给予您一定的启发：
1.首先，您需要看看自己是否正确认识心理咨询这件事本身，不要高估心理咨询能够给您带来快速改变的效果，同时也不要认为心理咨询就是直接告诉你解决的办法的你问我答，更多的时候心理咨询是起到和你同步自我探索，陪伴您倾听您理解您支持您一起梳理，透过一些不同流派的专业技能协助指导您找到自身困惑的根源，从而一步步打开您内心，改善您的状态。特别是在心理咨询的前几次过程中，心理咨询更多是建立彼此的信任关系，双方彼此的了解和对一些情况的梳理和澄清，后期才会结合您现有的状况有更针对性的咨询方案在您和咨询师之间一起商量是否继续往后。
还有就是咨询的效果很大程度上也取决于您自己的立即配合度和探索欲望，如果在每次咨询前后您能对整个咨询过程进行一定的自我总结也是会有很多收获的，还可以就这次咨询为对下一次咨询进行改善，这不是咨询师一个人的事，也取决于您自身的主动性。
2.如果说以上这些您都知道，并且您并不否认而且你已经在这样做了，那么从某些层面来说，可能您的目前状态和这位咨询师匹配度不是那么高，那么我建议您好好就您目前的这个感受和您的咨询师表明，看看这位咨询师能否换一种方式与您继续接下来的咨询，或者申请更换咨询师，因为这是您的权利您有权拒绝咨询，如果咨询师咨询过程中您都没办法真实表达您的咨询内心感受，那么这从某些方面也会阻碍您的咨询效果。
3.还有可能这位咨询师自身擅长的专业技能流派目前还没有办法很好的和您匹配，因为心理学分支很多，技能和方法也很多，针对不同的来访者方法也因人而异，就像您说的您也不认为这位咨询师不专业，但是不同的人就是不同的，就好比两个20岁的人，一个就是喜欢喝白开水，一个就是喜欢喝苏打水，但是如果非要给两个人喝不同的水，虽然也可以，但是感觉就会很不同。
4.当然也有一定的可能这位咨询师目前专业能力有限，可能需要经验更丰富的为您做咨询。
综上，建议就您的情况要不要继续咨询需要再自己做一个评估，因为带着您对咨询过程不满的情绪去做咨询，本身也是值得咨询中讨论的，好好和您的咨询师说明，看看还有怎样的方式可以继续接下来的咨询，您不表达，您的咨询师也不清楚不是吗？
希望能够给到您启发
