放下自我伤害，自我损耗，自我否定，不要拿别人的错误来惩罚自己，就算他们的所作所为已经伤害我们了，我们不要再拿这些事情对自己进行二次伤害，应该把所有幸运的，不幸的都转化成我们前行的动力；
放下各种欲望，人其实就是一团欲望，放下欲望才能看到真正的自己，才会明白自己真正的追求，当然，放下欲望绝不是让我们躺平，不在奋斗，混日子，放下意味我们不会再执着于各种乱象，进入一种空灵专注的状态，珍惜当下，感受当下，才能真正的实现超越自己，升华自己；
人的一生本就是一场镜花水月，空手而来，空手而归，这短暂的生命，我们应该去追求真正有价值，有意义的事情，练就宠辱不惊，去留无意的心态，找到生命本源的力量，先修身齐家，有能力者便可造福一方，推动社会进步。
