1，放下【社交情感依赖】，从而放下攀比、炫耀、嫉妒、自我美化等等。这能减少一般人70%的苦恼，并能解放大量的算力和精力。
2，放下【自我安慰的善良】，追求【有代价的善良】，【自我安慰的善良】是一种几乎无成本的自我欺骗，ta使人默认自己做事的出发点是有正义性的，从而屏蔽人在情商智商上的自我反省，这对成长的副作用很大。
3，放下【角色代入】，由于小说电视剧电影游戏的影响，人们很容易角色代入现实信息中的一方，用代入角色的屁股思考问题，这是无法客观理性的，是很容易被利用和欺骗的。
4，放下【欲望自叠加】，人类个体多数会在当前基础上提升欲望，因此越发展，欲望越大，在资本社会，这种欲望的无止境增长最终会导致人类个体被完全异化，失去自我。
5，放下【围观癖】，看热闹是一种天性本能，但这种本能，让人花费大量的算力去八卦传播和分析其他人的人生，【围观癖】们在看热闹上消耗的精力，很可能超过他可支配精力的一半以上，这就造成我们会发现，一塌糊涂的人生往往跟八卦追星猎奇伴随而行。
6，放下【赌博心理】，在博弈中，永远不要依赖小概率事件，而应该分析如何使胜率变成大概率事件，在很多时候，经过周密的准备和配合，小概率事件也可以被变成必然事件。
7，放下【复古崇拜】，例如多数国学的经典原文，你读不懂，你去读白话文解释，那么就完全被忽悠了。多数解说国学的解读都是垃圾，国学的问题不是本身的问题，而是释经人们，多数水平有限，所以强行解释+掺杂私货。如果孔子老子现在复活，看到经文解释，估计会马上气死。
8，放下【瞬间决策】，多数情况下，多数人的所谓的直觉是不可靠的，直觉是通过幼年和学习期的反馈映射建立的，在变化如此迅速的世界中，他的有效性是一种刻舟求剑，非常可疑，所以决策一定要钝化，一定要等一等再决策。
9，放下【逃避心理】，很多人不作为或者不学习的内心，实际是潜意识担心失败，或者毫无信心，所以为了避免失败打击而在找各种理由逃避，但其实，逃避是一种自我欺骗，即使是失败也比无所作为要好，因为失败带来的挫折可以被分析迭代从而加强自己，但那些逃避一辈子的人，只能面对空虚和掩耳盗铃的人生，变成一个20岁就已经逝去的灵魂。
