24岁了，应该知道：
情绪只是情绪本身。对情绪抱有褒贬的主观评价才是不成熟的行为。
你可以说情绪是帮你化解当下的工具、是帮你沟通他人的桥梁，但这些都是中性的。
而「不成熟」显然是一个负面的评价，这就有点唐突了——因为你可能甚至都不了解它具体在干什么。
从脑科学角度来看，哭作为一种调节情绪的机制，涉及多个大脑区域的相互作用以及神经化学物质的调整，
身体在调用非常复杂的机制维持着平衡，而直接判断「不成熟」，多多少少有点不尊重了啊。
比如，哭泣的生理过程由下丘脑调节。下丘脑与身体的自主神经系统和内分泌系统相连，负责调控身体对情绪反应的物理表达，如心跳加快、呼吸急促和泪水分泌等。泪水分泌是身体应对情绪压力的直接生理反应之一，分泌过后反而有情绪释放的效果。
再比如，哭泣还涉及神经递质和激素的释放，尤其是内啡肽、皮质醇和催产素。内啡肽是一种天然的镇痛物质，能够减轻身体的疼痛并提升情绪；皮质醇是应对压力的激素，它的释放有助于减少身体的压力反应；而催产素有时被称为「爱的激素」，因其在增强社会纽带和提升幸福感
