心理咨询是一个合作的过程，如果孩子觉得自己心理压力大，抑郁过的不开心，并且他希望改变现在的状况，希望自己变得开心起来，这个时候可以帮孩子找心理咨询师。
心理咨询的原则是:谁痛苦，谁来做咨询。
如果是家长觉得孩子压力比较大，比较抑郁，但孩子自己并没有觉得有什么不对劲，这种情况往往不是孩子需要帮助，而是家长需要帮助。
家长看到孩子跟自己期望中不一样，他没有办法去接受孩子跟自己心中不一样所带来的挫败感，为了缓解这个挫败感，他试图去改变孩子，让孩子变得跟自己的期望一样。
这种情况，家长带孩子去做心理咨询，不是为了帮孩子缓解焦虑，而是帮家长自己缓解焦虑。
