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如何逐步地提高自己的意志力?

2012-02-01心灵

去做事情。

而不是坐在一个地方想。

做事情,一件一件的去完成。

不管能完成多少。

完成为主。

磨着磨着,意志力就越来越长了。

然后就是去感受一件事情。

和一个事情建立联系,在夜以继日的联系里,感受一件事情的颗粒度,变得越来越细致,你会爱上这个事情,和它共生,你中有我,我中有你,最终达到高手的境界。

每一个武林高手,刚开始都是从,感受一把剑的重量,轻薄,握的手感,在风中挥舞的时候的感觉,和手臂的震动,每一个招式里,不同的角度,和身体的肌肉的联动……

这种细节越多,你就越有感觉,越有感觉,就越能够喜欢,越喜欢,就越投入,越投入,就越喜欢,越有感觉……

大白话就是,你要爱上一件事情,甚至合二为一。

意志力是一个一个小的瞬间,凝神屏气,专注,攻破,畅快。

题外话,我觉得练习毛笔字,练功,画画,等等,可以打通身体的任督二脉,开启感觉的大门,就是一开始需要的时间比较长。