当前位置: 华文星空 > 心灵

如何培养专注力?

2012-12-03心灵

专注力不是培养出来的,专注是欲望足够大之后自然而然的一个结果。

当一件事,有着不可辩驳的第一优先级的时候,这个目标过于庞大,达到让其他的事情都变成了鸡毛蒜皮的小事,那些可以被忽略的,不值一提的事情的时候,那么表现就是专注。

比如,一个人刚经历了一次有惊无险的得病经历,这次这个人终于重视健康了,这个人开始学习健康知识,ta看起来就是无比专注的。

比如,一个人上班烦透了,再也不想上这个b班了,再也不想处处受制于人了,ta要开展自己的事业了,所以ta开始各种学习,这时候ta看起来就是无比专注的。

专注力不是培养出来的,专注是欲望足够大之后自然而然的一个结果。