谢邀！作为一个算得上长期自律的人，我可以分享一些我对于极度自律的人（对「极度」一词的理解就是见仁见智了）内心世界的理解和观察。不过，首先我得澄清一点，极度自律并不意味着内心世界的单一或者刻板。相反，我发现他们的内心世界往往是丰富多彩，充满深度和广度的。
首先他们清晰的目标感。 对于极度自律的人来说，他们的生活是有明确目标的，他们清楚知道自己想要什么，以及如何去得到它。这种目标感使得他们在面对困难和挑战时，能够保持冷静和坚定，因为他们知道，只有不断前行，才能实现自己的目标。
第二呢，他们有一种强烈的责任感。 极度自律的人通常对自己都会有很高的要求，「完美主义者」，他们不仅会对自己的行为负责，也会对自己的情绪和态度负责。这种责任感使得他们在面对挫折和失败时能够勇敢地承担责任，寻找解决问题的方法，而不是逃避或者抱怨。
第三，他们有深刻的自我认知。 一个极度自律的人，对自己的优点和缺点都会有着清晰的认识，他们了解自己的性格、价值观和生活方式，也清楚自己的优点和缺点，知道自己能做什么，不能做什么。这种清晰而深刻的自我认知让他们能够很好地掌控自己的生活，发挥自己的优点，改进自己的缺点，从而成为更好的自己。
第四，他们有持久的耐心和毅力，这点是重中之重。 他们知道，实现目标需要漫长的时间和巨大的努力，他们愿意付出比别人更多的时间和精力，去实现自己的目标。这种耐心和毅力使他们在面对困难挑战时，能够坚持不懈，直达自己的目标。
当然，他们也是人，也符合人性规律，不是没有弱点和挣扎。他们有时候也会感到疲惫、沮丧和无力，也会有自我怀疑和迷茫的时候。只不过，他们总能够找到一种方式，去调整自己的状态，重新找回自己的目标和动力。就比如我，坚持跑步6年，其实每一次动身去跑步，内心都有挣扎，尤其是冬天的晚上，谁都想舒舒服服躺在沙发上看电视啃瓜子。但是我自己很清楚跑步运动对于一个人的重要性，我希望自己的精神状态好，希望自己有比较完美的身材，我还喜欢美食，我必须坚持运动。一旦停下来了，就很难坚持了。所以无论怎么挣扎，我都朝着自己清晰的目标去自律，一直坚持到现在。（我坚持的事情还很多，例如画画，例如健身，例如写作，这个以后有时间再说）
他们清楚，自律并不是一种束缚和限制，而是一种自由和力量。「自律才有自由」。通过自律，他们能够更好地掌控生活，实现目标，成为自己想要成为的人。
很多时候，极度自律的人也会面临压力和挑战，他们可能会因为过于追求完美而忽略了自己的情感需求，可能会因为过于严格的标准而让自己感到疲惫和压抑。但是，他们总能够找到一种方式，去平衡和调整自己的状态，让自己保持在一个最佳的状态。
总之，极度自律的人的内心世界是充满力量和魅力的，自律不仅让他们实现了自己的目标，也让他们成为了一个更加完整和有意义的人。
不过，虽然他们有着令人羡慕的内心世界和生活状态，但这并不是一种可以轻易复制的模式。每个人都有自己的生活方式和价值观，每个人都有自己的优点和缺点。我们应该尊重自己的选择和生活方式，找到一种适合自己的自律方式，拥有属于自己的人生。
