强迫症无解的，是绝症，它是神的惩罚。
我跟它打了几十年的交道了，我对它的症状，表现，总之，它就像一个恶魔一样，我对它太了解了。
我对强迫症的原因，症状，都了如指掌，甚至它的来临我都可以觉察，但是，我就是战胜不了它。
最后，我发现，解决强迫症，只有一个办法。
那就是相信自己的原生天然本能，相信自己的主体性，也可以称为，感觉，直觉。
知乎上所有的关于强迫症的文章，我都看了，走出强迫的办法，我也全部了解了一遍。
相信我，没有用的，统统没有用。
很多时候，我们强迫症患者，是在用理智，逻辑，对抗一个天然过程。
比如，我们走路，这是一个自发地你不会过度关注的一个步骤，但是，有一天，你开始着重关注如何走路，你把你走路这一个动作，细分成一千份，然后逐个研究，混入了理性逻辑思考，这一千个动作，我该怎么一步步去完成，你加入了理性，逻辑思考，这肯定会出问题的，
因为，你在对抗自然，你在对抗生物本能，
强迫症是神的惩罚。
比如，吃饭拿筷子，是一个你不会刻意关注，一个自然，浑然天成的过程，甚至，当你吃完饭，你都不会记得这个拿筷子的过程，但是，有一天，你病了，你得了强迫症，你要把拿筷子，夹菜，这个过程，一步步细分，细分成一千个片段，然后研究它，研究这一千个，中，每一个动作。
明明是一个自然的无意识（无意识这个词不科学，不严谨）的动作，你却要研究它，把它搞清楚，自然自会惩罚你。
一开始我认为，「负手而去」
这位答主说的很对，就是承受，强迫症每次来的时候的焦虑，难受。
进而一次次降低敏感度。
但是，强迫症患者，都有这样的经历，忙起来了，
注意力转移了，强迫症没有了，但是，一旦你又进入了长期，休闲，一个人，无社交，无所事事的状态，你的强迫症又来了。
他的这个一次次承受焦虑，的方法，
类似于，脱敏。
什么意思呢？
我遭受一次打击，两次打击，一开始会崩溃，难受，最后，被打击几千次了，就完全没感觉了，麻木了。
就像，一个人从小被电击，一次，两次，最后，被电击了几千次。 他最后不怕电击了。
大家想想，这多么可怕啊，这最后还是正常人吗？
负手而去，这个答主，他的方法，本质还是与强迫症对抗，跟他硬刚，我不知道用他的方法，是否真的有效，我持保留怀疑意见。
还有就是灵修解决强迫症，这个流派的意思是，你本来就没有，强迫，焦虑，抑郁症，那都是假象，既然没有，那你还治什么？
这有用没有？有用，但是，最后，你得成圣人，不接地气，
并且，我敢保证，只要机会一到，你的强迫症还会爆发。
我现在愈发觉得，治愈强迫，只有一条路，相信自己的，原生天然本能，相信自己的直觉，感觉，应该，大概，主体性。
这才能治本。
强迫症具体表现在，一个事情背后的焦虑情绪，不确定情绪。
但是，你相信自己的原生天然本能，直觉，感觉，
大概，应该，自己的主体性。
当你，在遇到让你强迫的事情，你不要分析，用逻辑思维分析。
分析的后果，我就不说了，患者都知道。
而用我的办法，用你的原生天然本能，直觉，感觉，主体性，去处理让你强迫的事情，这就类似于，事情的一次次翻篇，河流顺畅的流过，这时候，你的情绪是流动的，而你分析的时候，你整个人，就被卡住了，固化住了，所以说，强迫症患者思维都是固化的，僵硬的，刻板的，因为，你遇到每一件事，都去用你的理智逻辑思维，去处理，你的情绪就不流畅了，就会被卡住了。
结语。
强迫症毁了我半辈子，我原本可以拥有一个丰富多彩的人生，可以取得一个不俗的成就。
但是，我被它毁了，每次我想高强度努力的时候，它就开始缠上我，折磨我。
它毁了我的生活，它毁了我的人生。
最后，我再多说几句，只要你还在用，理智，逻辑分析，对待你强迫的每一件事，你就永远不可能康复，甚至心理残疾，一辈子被强迫症，诅咒，惩罚。
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再次补充，我无比确定，强迫症唯一的出路，就是相信，自己的，原生天然本能，也就是潜意识，
也可以通俗理解为，自己的直觉，感觉，大概，主体性。
因为，强迫症是无中生有，你在隔空打拳，你把不是问题的问题，当作一个大问题，来解决了，你就把自己困住了，
而不是问题的这些问题，你解决它的办法，就是靠自己的潜意识，直觉，感觉，大概，甚至是自己的主体性。这些原生天然本能。
比如，关门。
正常人也会纠结自己关没关门，但是他们不会较真，他们会想，也许，大概关了吧，也就不担心了。
而强迫症患者，会把这个当作一个问题来研究，用理智，来分析。
关门本身就是一件不确定的事情，你怎么分析都无法分析出来结果。
最后的结果就是自己折磨自己。
关门这样的事情，本身只能靠我们自己的原生天然本能去解决，相信自己的潜意识，直觉。
像关门这样的不确定事情，太多了，都需要用自己的潜意识去解决。
唯独不可能使用自己的理智，客观，逻辑分析。
还有，当你快乐了，你会发现自己的强迫症没有了，灾难化思维也没有了。
因为这时候，你的情绪流动了，那些灾难化思维，已经被你的，原生天然本能，也就是你的潜意识解决了，这是自动化过程，这时候，你也不会用逻辑去分析它，解决它。
我无比笃定，强迫症患者，就是丧失了自己的原生天然本能，也就是直觉，感觉，主体性，潜意识，这些东西。强迫症患者无法相信自己。
生活中很多事情，不需要用逻辑推理去解决，需要你用感觉，用潜意识，去自己的原生天然本能去解决。
我感觉门关了，
门大概关了吧，
这就够了。
我在多说几句，
假设，你现在是一个小孩，你家生活在村里，或者小镇，父母家庭和睦，兄弟姐妹关系融洽，你还有一堆小伙伴，跟你在一起玩耍。
你在学校，玩的很开心，你放学回家，也玩的很开心。
相信我，你绝对没有强迫症，那些强迫症让你担心的事情，你根本就不会担心，不会担心它会不会发生。
所以，强迫症不仅仅是患者童年的缺失，还有是时代的问题。
是时代发展的必然。
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再次更新，强迫症不要治了，治不好的，是绝症，
强迫症绝对没有我想的那么简单，
一两句说不清的，
除非，你再次把自己从小养一遍。
尤其是我这种从小就有强迫症的人，它是诅咒，很可能会伴随我一生，冰冻三尺非一日之寒，我放弃了，治不好的强迫症。
