您好,首先选择大的心理咨询平台,平台越大,对心理咨询师的资质要求也越高,在大平台找到适合自己心理咨询师的可能性就越大。
其次,在选择心理咨询师时,可以问一下这个咨询师的资质,优先选择具备人社部颁发的二三级心理咨询师资质的心理咨询师,再就是中科院的心理咨询师证的,中科院的是目前除了人社部之外,平台比较认可的心理咨询证书。现在人社部的心理咨询师证书早就停考了,目前还没有国家更权威的统一的相关考试。
第三,如果这个心理咨询师在医院有主职,也是可以优先选择的心理咨询师,他很可能是心理治疗师,目前心理治疗师只有有医学背景的人才可以考取,而心理治疗师是具备开药的资质的,有的来访者已经从心理问题到了心理疾病的程度,严重一些的心理疾病,是需要服药的,如果不服药可能会造成器质性病变,器质性病变是不可逆的。
第四,看心理咨询师的学习经历和他的主要咨询方向。每个心理咨询师的咨询方向是不一样的,看看你的问题是不是这个心理咨询师擅长的方向,匹配了的前提下会更好地帮助到来访者。
第五,您说觉得咨询师确实可以指出您的一些问题,同时又觉得怪怪的,怪怪的这部分是需要进一步探讨的地方,是咨询师做了什么或者说了什么让你觉得怪怪的?把怪怪的这部分疑问和你的咨询师探讨,同时,您对网上心理咨询师的真假这个怀疑也可以和您的咨询师探讨,这些都是可以跟咨询师探讨的呢,在你们咨询的整个过程中,你有任何不适,都是可以跟咨询师探讨的,这些不适都是可以工作的点,不需要不好意思说出来,可能不好意思跟咨询师说出来也是你要去探讨的点呢。
第六,很多人会对心理咨询师有一些预判,咨询后可能跟自己预判的不一样,这些也是可以去探讨的点,看看自己对咨询师的预判是什么,咨询后你的预判和现实又有哪些不一样。
最后,想说的是,我也是一名心理咨询师,擅长情感,个人成长,职业规划等方向,如果需要,欢迎咨询,也祝福您2022年新的一年越来越好,离自己想要的生活越来越近。