经济硬着陆和软着陆是两种不同的经济衰退方式，它们的主要区别在于衰退的速度和程度。
经济硬着陆是指经济在短时间内迅速下滑，失业率急剧上升，企业倒闭等现象普遍出现的情况。这种情况通常是由于经济过热、泡沫破裂、金融风险等因素引起的。经济硬着陆的特点是衰退速度快、影响范围广、恢复时间长。例如，2008年的全球金融危机就是一次经济硬着陆。
相比之下，经济软着陆是指经济在缓慢下滑，失业率和企业倒闭等现象出现，但是程度相对较轻，经济衰退的速度相对较慢。这种情况通常是由于政府采取了适当的经济政策，如货币政策、财政政策等，来缓解经济下滑的压力。经济软着陆的特点是衰退速度慢、影响范围相对较小、恢复时间相对较短。
软着陆，即用时间来换空间，这也是通常说的软着陆，降杠杆等等。
一般以每年降低经济增速1个百分点的代价，换来杠杆率的逐步下降，保持金融体系的稳定，这需要极高的控制力，以及承受力。
具体要求有两点：
1.要将多余的产能出清，将债务违约的规模控制在可控的范围内。
其实大多数国家都以为自己都能做到这点，至少短期能够做到，但是要控制债务违约规模往往也不是简单的事情，因为金融体系足够复杂，很多事情是无法预防的。美国次贷危机前，房贷违约就已经暴露了，但是没人想到这居然引起了一场全球性的金融危机，正如蝴蝶效应一样。
2.要承受短期的阵痛，毕竟经济增速会降低，而且失业率也会略微上涨。
这一点很少有人做到，大家都无法忍受阵痛，于是就走上继续推升债务规模的路上去了。
所以，软着陆目前还没有多少成功的案例。
总之，经济硬着陆和软着陆是两种不同的经济衰退方式，它们的主要区别在于衰退的速度和程度。经济硬着陆通常是由于经济过热、泡沫破裂、金融风险等因素引起的，而经济软着陆则是由于政府采取了适当的经济政策来缓解经济下滑的压力。
