近期出差，返程的高铁上，把手机充电，插座在座椅下方。
耳机里听着静心音乐，慢慢就迷糊了。到了某一站，要调转车头，座椅要统一扭转方向。
我看到身边人都站起来，就赶紧站起来，忘记了充电器还插在座下。
坐在靠近走道的人，迫不及待推动座位转向，推到一半，推不动了，发现我的电源线被绞住了，我赶紧喊停，想抽出来，可是不行。
我弯腰去拽，没有效果。往回推了一下座椅，似乎能松动些，于是继续拽，还是不行。
这时候就急躁起来，恨不得要踹两脚座椅。
或者真正想要踹的，是那个毛手毛脚、着急转向的家伙。
但其实人家也不算错，错的是自己，谁让你忘记了拔下插座呢？
谁让你自己的东西都看不住呢？多大的人了，这点脑子都没有?
我实在是很不开心。但是又找不到发作的理由，只是用力把已经扭转到一半的座椅重新恢复原位（带着情绪），电源线终于可以轻松取出来了，上面已经沾满了黑色的油污。
简单查看一下，电源线是不能用了。好在插头没坏。
我示意身边的人：你可以继续转动了。然后就去了洗手台——用肥皂把手洗干净。等回到座位的时候，我发现，手机、包包扔在座椅上了。身边人都算道德到位，没人顺手牵羊。
想必刚才走的有点匆忙，有点尴尬，都没顾上私人物品。如果这些东西丢了，损失远远大于一根电线。
因小失大的悲剧，幸亏没有上演，顾头不顾尾，说的就是我了。
火车重新发动以后，我感觉到有一点荒唐。
毕竟还是生气了，还是恼火了，还是忍不住要发作了。
如果不是公众场合，诸多人看着，不想自己丢了丑，恐怕是要发脾气的。
是的，脾气就是这么坏。
最讽刺的地方在于，就在事发前一秒，我还在「静心」。
想起那个寓言：沙漠里的吸血蝙蝠，会吸取马儿腿上的鲜血，无数马儿因此丧失。然而他们并非死于蝙蝠之口，因为蝙蝠的肚量是极其有限的。马儿性格暴烈，被咬了之后会狂奔怒跑，结果血流不止，如此愈发激起血性，难以制止，最终不得不停下时，悲惨的结局已经铸成。
我是一个敏感的人，爱多想。
在余下的路程上，我想了一个已经想过很多遍的问题。
坏脾气，怎么办？
我的爱人，也是我最好的朋友，常常嘲笑我：幸亏还修行，如果不修，又会是什么样子？
是啊，修了，都这样，如果不修，会将是怎样？
这只是旅途中微不足道的一个小事，让我觉得有一点触动。
我觉得，之所以对于小事会有大的反应，是因为内心的压力感太重，在我的精神世界中，有一种近似底色的噪声，在持续运作着。那是一种惴惴不安的紧张感。
紧张，就是紧紧地崩着（张）。我认识到自己是一个紧张的人。
总是聚焦某个目标，总是内心絮絮叨叨，翻来覆去考虑某个事情。
把什么都看得太重了，把自己的表现，自己的形象，看得太重了。
所以，当不如预期的事情发生，就不乐意接受，倾向于否定它——这就是生气。
尤其是当它能够证明自己的行为差错、能力缺陷的时候，更是倾向于抨击它——这就是愤怒。
我想，有没有其他的表现方式？
如果是另外一种性格的人，会怎么做？
他会不会轻松地笑一笑，甚至自我解嘲？
当别人盯着他的窘态时，他不会恼羞成怒，也不会急于逃离现场，而是嬉笑如常？
我多希望成为这样的人。
这种人，有一颗宽广的内心世界，所以能容下很多小事情。
对自己的能力、价值、尊严有坚不可摧的信任，所以不会重视那些微不足道的反面案例。
女儿喜欢看【小马宝莉】动画片，里面有一个疯疯癫癫的小马，叫做碧琪。
她的口号是：越是不开心的时候，越要笑，大笑起来吧！
碧琪是所有人的开心果，是派对上的喜剧女王。
她的童年是悲惨的，在悲惨的遭遇中，她没有变成抑郁症患者。
她没有强调自己的原生家庭……现在这个概念太火了，似乎自身所有的人格缺陷，都可以推卸到不合格的父母身上去。
她从黑暗中的一丝微光中领悟到，笑是自己仅有的武器。
这又让我想到近期在读的一本书，【生命的意义】，作者是经历过纳粹集中营生活的。他的名言是：无论什么样的遭遇，都不能夺去一个人最后的自由，即选择什么样的态度。（大意）
又有名人曾说，所谓自由，就是在受到刺激和做出反应之间，在那个间隙中，你的选择。
身不由己的发脾气、愤怒、咆哮、指责别人要为自己的痛苦负责，这是一种选择。
这种习性可以看做一种寄生在我们身上的人格，一个拟人化的局部自我。
如果看穿了它的把戏，当它受了刺激，要崛起的时候，及时地——不是要阻拦它，而是取笑它，嘲笑它。
会怎么样？
是不是，就意味着自我解嘲了？
这就是所谓的自我超越——整体的自我，超越了那个局部的自我。
经由这种超越，整体自我把那个局部自我纳入到统一的体系中来，融化了它，吸收了它。
整体自我变得更加高大，更上了一层楼，更加超然物外，更加完整，更加和谐了。
这才是修行吧。
修行，并非是功利性的。
修了，就要见到效果。好像花钱去了培训班，回来就要看到成绩提升。
修行是一种态度，一种积极的态度。
修或者不修，生活就在那里。
对自己负不负责，对身边的人负不负责，选择，就在那里。
如果上帝现身，告诉我说：你能活到90岁，当你90岁生日时，你能修好。
那么，在这种情况下，我还有必要修吗？——有没有必要？修好了，人也死了，修也白修。
不，不白修。
修，不是为了修好后，享受到什么裨益。
而是在这个过程中，不要给世界制造更多痛苦。
