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52歲大姐自述:抗衰很簡單,養成4個小習慣,皮膚好人漂亮

2024-07-30女人

來自江蘇的吳女士雖然已經年52歲了,但是她的皮膚依舊緊致細膩,不僅沒有色斑和暗沈的情況,就連皺紋都比同齡人少得多。每每出門逛街,吳女士總被人誤以為是40歲,根本不相信她已經退休近三年了。

對於吳女士來說,其實抗衰很簡單,護膚根本沒有大家所想的那麽捉摸不定,護膚品對於抗衰,能做到只是一些保濕、防曬之類的「表面功夫」,真正能夠從根源扭轉衰老問題的,還需要從生活中的飲食和生活習慣入手。52歲大姐自述:抗衰很簡單,養成4個小習慣,皮膚好人漂亮。

52歲大姐自述:抗衰很簡單,養成4個小習慣,皮膚好人漂亮

1、飲食清淡

有人說「基因的遺傳80%在於飲食習慣」,那麽對於 吳女士 而言,自己來自基因上的幫助就是保有了父母清淡的口味。

由於生活在南方,陳女士的口味清淡,喜歡喝湯,很少吃油炸食物。比較難能可貴的是 吳女士 不愛甜食,傳統糕點她只是偶爾吃幾次,因此完美避開了「皮膚糖化」「過氧化脂質」這兩大飲食上的催老「元兇」。

2、適量運動

吳女士每天都會抽出30分鐘時間運動, 適當運動保持健康、延緩衰老的最有效措施之一。運動可以讓我們的身體器官受益,可以加快新陳代謝,同時增強血液迴圈,如果經常運動,可以提高我們的血氧含量,可以讓全身獲得更多的營養物質。

同時,在劇烈運動後,可以使我們的皮膚迅速增溫,有利於肌膚合成膠原纖維,促進皮膚細胞水分儲存,防止肌膚幹燥,起皺紋等等。經常運動的人會給別人看起來顯得比同齡人年輕,活力四射,青春四射!

3、控糖

不想老得快,一定要控糖!因為,控糖就是能控制皮膚衰老的速度!因為,皮膚糖化是讓我們皮膚老化的元兇之一,僅次於紫外線!

很多人皮膚暗沈發黃,不是黑,而是因為皮膚過度糖化。過度糖化的皮膚還會長痘痘、松弛下垂、長皺紋等等。糖化反應會加速皮膚衰老,偶爾吃一點糖分高的食物沒事,可不要貪嘴哦!

4、做好補水工作

只有保證擁有充足的水分,皮膚才能白皙又緊致,皮膚緊致自然也就顯年輕。其實,基本上所有的皮膚問題,都是由於皮膚肌底缺水而導致的。例如:暗沈無光、起幹皮、細紋、松弛等,解決的方法就是做好補水保濕工作。

吳女士 也是在嘗試了無數護膚品之後,才終於找到了一款非常適合補水的產品—— 比芭美類人膠原蛋白噴霧

為什麽要補充膠原蛋白?

膠原蛋白是皮膚內建的重要物質, 維持著皮膚的彈力和支撐的作用 ,一旦流失,皮膚就會塌陷,這也就是 皺紋產生的原因。

女生在 25歲以後 ,膠原蛋白就以肉眼可見的速度開始流失, 表情紋擡頭紋,暗斑 等肌膚問題都出現了。

再加上 紫外線放射線、電子螢幕放射線、熬夜、年齡增長、化妝對皮膚的傷害、失眠(睡眠不足) 等都會 加劇造成膠原蛋白流失,加速人體衰老。

這時候一定要噴比 比芭美類人膠原蛋白 噴霧 快速補充流失掉的,達到年輕皮膚的狀態。

滲透力,鎖水力秒殺一般噴霧,鎖水長達6小時

任何補水產品都一樣,一時補水再好,後續不能鎖水那就是白瞎!所以補水噴霧重要的是能不能鎖水。

而這款噴霧中添加了 4重鎖水成分 24小時透皮吸收率69.5%

倘若你的膚質經常出現 幹燥,敏感,有紅血絲 問題的時候,就可以入手這款 噴霧 試一試效果!

價格也是十分的 優惠 1瓶69.9元,3瓶139.9元!

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