一年一度的缺水季來啦！每到缺水的季節（比如現在），護膚界總是在說做好補水和保濕，做好補水和保濕，做好補水和保濕......
但是對於「如何做好補水和保濕」很多人依然存在誤區，所以這次我們學習一下，告訴大家怎麽做好保濕。
為什麽要保濕
除了幹燥的皮膚會看上去暗淡，感覺上讓人難過......
但其實更加重要的原因，是皮膚中缺水會導致皮膚屏障薄弱，容易感染，還會阻礙角質層正常更新，導致各種皮膚疾病。
皮膚水為什麽會流失？
事實上，無論是什麽季節，皮膚的水分都一直在蒸發的過程中，這是人體的自然過程（包括水分子向細胞外溢位、細胞間質水分子向外溢位還有水分子向皮膚外溢位）。
但只要蒸發的速度和新來的水分補充互相平衡，那就完全沒問題了。
皮膚幹燥的主要因素分為兩方面：外界因素（氣候幹燥）和自身因素（皮脂腺分泌皮脂不足，皮膚角質層受損，身體缺水）。
皮膚保濕全靠角質層
角質層的細胞間質包含著密集的角蛋白網路，它可以 hold 住皮膚水分，防止水分蒸發，還能吸收水分，進一步協助水化。
它還負責皮膚彈性，可以保持皮膚光滑緊繃的狀態。
保濕產品的原理是什麽？
保濕的三類原料（封閉劑、吸水劑、仿生劑）有三個不同途徑來為皮膚保濕補水：
封閉劑
在皮膚表面形成一張膜，防止皮膚裏的水分揮發（類似人自己的皮脂膜），通常封閉劑多的成分使用的感覺通常特別厚重。
吸水劑
在皮膚上停留可以吸收空氣中的水分，同時也可以阻止水分揮發（這類產品一抹上皮膚的時候，通常會覺得「皮膚涼涼的水水」的感覺。）
甘油就是典型的吸水劑，不要以為它叫甘油它就油哦。
仿生劑
透過模仿角質細胞內天然的保濕因子（NMF）來補充細胞間質中 NMF 的不足。
大家可能經常能聽到的是神經醯胺、海藻糖、透明質酸（玻尿酸）之類的。比如大家熟知的水光針，就是給皮膚補充透明質酸，保持皮膚水嫩的。
我們可以把封閉劑的作用叫「保濕」，把吸水劑和仿生劑的作用叫「補水」。
這兩個功能不能相互替代。對於不同型別的皮膚重要性也是不一樣的。
如何挑選適合自己的產品
油性（混油）肌膚
油性肌膚要不要補水保濕這個問題特別有爭議性，因為有人認為，皮膚油多就是因為水分足夠了，所以油皮不需要補水和保濕。
油性肌膚在一般情況下，確實不需要「保濕」，因為旺盛的皮脂已經足夠防止水分的蒸發了。
但是不需要「保濕」不代表不需要「補水」。油性皮膚缺水不是因為保濕不好，而是因為真的沒有水了。這時候要做的是補水。
適當補水的醫美計畫效果會更好，比如直接從皮膚深層進行補水的水光針。
光子嫩膚：祛黃，縮毛孔，淡斑，改善痘痘、痘印。
水光+肉毒：不僅能充分地補充皮膚水分，還能控油縮毛孔，一舉兩得。
幹性（混幹）肌膚
幹性皮膚通常不是天生的，而是後天沒有保護好角質層，導致角質層損傷而出現的幹性皮膚。
這時候不要再去做祛角質的工作了，好好養護好角質層。補水和保濕都要做好。
做皮膚維養一定要去正規醫美機構，恢復健康的皮膚屏障，再進行補水效果就會更明顯啦。
水光針：深層補水，提升光澤度，抑制皮膚起屑。（嬰兒針、玻尿酸）
舒敏專家：舒敏祛紅，修復皮膚屏障。
說了這麽多，
想要皮膚水鐺鐺的一定要做好補水和保濕，
尤其是這個幹巴巴的季節，
大家跟我一起拒絕做「女旱子」。
水光針
水光計畫是一種真皮內註射的醫學美容療法，更專業的說法其實是中胚層療法或美塑療法，通俗點說就是透過針頭將有效成分射入皮膚內部，達到美容的效果。
它的主要功能是透過定位皮膚的真皮層，將有效成分直接透過表皮輸送到真皮層，刺激皮膚膠原蛋白及其他物質再生，因註射後能讓皮膚變得水潤光亮而得名，所以水光計畫也十分受人追捧。
水光計畫能達到什麽樣的效果，不同的成分，主打的功效也大不一樣。使皮膚變得水潤光澤、細紋改善、衰老延緩、膚色提亮、紅血絲減少等等，都可以透過水光計畫來達成。
作為一種入門級醫美計畫，操作簡單，恢復期短，省時又高效。
