那些老年人充滿活力精神煥發，反觀有些年輕人卻死氣沈沈毫無生氣。
或許這便是當下眾多人所呈現的一種普遍情形吧……
當看到七十九歲天津奶奶在網路上曬出的健身視訊後，許多網友都自嘲，相比這位奶奶，自己反倒更像老年人。
瞧瞧這身材，怎麽可能會讓人覺得是 79 歲的呢，若說像二十多歲那肯定大家都會深信不疑！
尤其是這肌膚，幾乎不見絲毫皺紋，極為緊致，毫無松弛之感，胳膊上竟還有肌肉，其身體線條更是美極了。
若不是那滿頭白花花的發絲，實在難以相信眼前這位竟是奶奶級別的人物，對其真實年齡都要心生疑慮了。
這位奶奶表示，她堅持健身達 19 年才有如今這般效果，身體素質很棒，平時基本不生病，也極少吃藥。
然而實際上在此之前，身體狀況相當差，總是頻繁地遭受疾病的侵襲。
由於她年輕時幹的是財務工作，整天幾乎都處於坐著的狀態，極少進行運動。
隨著時間流逝，身體每況愈下，五十歲前就歷經三次手術，可自從六十歲開始健身後，日常幾乎不用吃藥，手術更是別提了。
自從她察覺到健身能讓身體愈發健康後，便深深迷上了健身，每周一到周五都會去五次健身房，簡直如同上班打卡般規律。
奶奶講每天上課一小時，可她年紀大易落後教練進度，故而總會提前約一小時去進行熱身活動。
奶奶健身的計畫那可真不少，像普拉提、擼鐵，還有有氧和無氧等，即便有些頗具難度，她仍稱毫無壓力。
聽聞奶奶這般言論，眾多網友愈發情緒崩潰，戲稱自己是「年已 29 的‘奶奶’正躺在空調屋裏，卻瞧著 79 歲的小姑娘在健身……」
有網友稱，「人家七十九歲還活力滿滿呢，我這才二十七歲，卻像得了雞瘟，稍動幾下就兩眼發黑……」
不得不說，奶奶實在是練得極為出色，都 79 歲了竟還能擁有這般身材，看上去比她身後那兩個年輕人的身材都要好呢。
眾多網友深有體會，稱只要堅持健身一個月，便會察覺皮膚相較以前更細膩且透亮，比那些大牌護膚品效果都強。
偶然看到有位網友在網上分享其父母在家健身運動的視訊，這讓我愈發堅定地相信了那一個說法。
尤其是在瞧見這位網友媽媽的身形之際，諸多網友紛紛打趣道：「難道媽媽是有男朋友啦？」
她的媽媽身材那叫一個棒啊！即便已然如此出眾，卻仍在持之以恒地進行鍛煉。
在視訊裏，媽媽正練著瑜伽，爸爸則看著媽媽並跟著奮力鍛煉，而唯有自己呆坐在沙發上，毫無動靜。
眾多網友在看到視訊後，有的對這位媽媽不住誇贊，有的則是各種調侃。
有網友截取了那位爸爸鍛煉時的表情，然後配上自認為是其心裏話的文字，實在是太搞笑啦。
不止這位網友難以融入其家庭，評論區中諸多網友也紛紛表示自己無法融入各自的家庭。
明明一家人都熱衷鍛煉，可自己就是沒被帶動起來，甚至在家躺一天，僅僅翻個身就把腰給扭傷了。
有些網友的父母居然還進行起了比拼一字馬這樣的活動呢。
不得不說，融入不進去是挺正常的事兒，畢竟一字馬這種動作可不是普通人輕易就能做到的呀。
這位網友的媽媽實在是太厲害了，哪裏像 60 後呀，瞧這照片，分明宛如 90 後的模樣！
瞧瞧這身材，瞅瞅這動作，再看看這麻花辮，顯然就是個小姑娘呀。
極為搞笑的是這位網友，其媽媽身材鍛煉得極好，以至於她爸爸都懷疑媽媽在外是不是有了小情人。
並且最為關鍵的是居然直接開始擺爛，還說媽媽要是想走也可以，任由她去。
實在難以知曉這位爸爸究竟是極為不自信呢，還是出於其他什麽原因。
然而瞧了這位媽媽的照片，那纖細蠻腰，還有前凸後翹的曼妙身材，著實難以讓人相信她已結婚生子。
現今諸多生於 60、70、80 年代的人一直堅持鍛煉，要麽歡快地跳廣場舞，要麽盡情地健身。
然而 90 後與 00 後呢，整天就只曉得忙著去擺爛，把時間花在吃吃喝喝上，以此來滿足那貪吃的胃。
健身倒也是有進行的，然而練著練著呀，不知怎麽就直接躺下了，實在是有些無奈呀。
或許是我的最愛中堆積著許多健身視訊，然而自從將它們收藏起後，就再也未曾去點開過了……
不知你處於何種狀態呀？快來積極留言，一起參與熱烈討論吧！
2024 年 9 月 16 日，官方媒體瀟湘晨報報道：天津有位 79 歲奶奶健身長達 19 年，其形態似少女，平時一粒藥都不吃，還被人說走路帶風。
[2]潮新聞這一官方媒體於 2024 年 9 月 14 日報道：79 歲奶奶已堅持健身 19 年，她曾身體差做過 3 次手術，現因健身身體佳，不用吃藥，做家務也輕松。
