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冬天吃牛羊肉不能改善手腳冰涼

2024-12-21女人
據科學辟謠,我們吃牛羊肉會感到溫暖是因為牛羊肉每克肉類的蛋白質含量比較高,需要更多能量來消化,這會產生更多的「食物熱效應」。並且,冬天通常吃的還是牛羊肉的湯鍋,本身溫度就較高,因此吃進去之後可以讓體溫略微升高。但是這並不能從根本改善手腳冰涼的問題。
來源:國是直通車