肚子大肥胖，是代謝太差了，分享一方，調節身體代謝，幫助減肥
很多的肥胖，其根源不在於脂肪的堆積，而是在於臟腑功能的失調。
每個人都有自己的代謝系統，這個代謝系統主要包括「肝、脾、腎」三個臟器。
一個代謝系統正常的人，是不會胖的，而且氣血很好，面色紅潤；
因為身體能將食物中的營養成分轉化為身體所需的能量，將無用的、有害的成分，快速代謝出體外......
代謝太差，減肥要先調節代謝
很多找到我的肥胖患者，其實就是代謝系統出問題了，不僅容易長胖，減肥還特別困難。
即便是按照網上說的減肥方法：每天嚴格控制飲食、堅持大量運動等，作用也不大；
這種情況下，如果不解決根本問題，肥胖以及並行的不適癥很難根除。
代謝紊亂，可以看作道路出現擁堵，而擁堵的原因常常是因為道路上有太多障礙物，車輛無法正常行駛；
身體的脂肪就是需要通行的車輛，障礙物就是那些痰濁、水濕、廢物等；
而肚子處為人體的中焦，也就是道路的「交通樞紐」，所以脂肪就大量堆積在了肚子處。
想要解決這個問題，就要需要我們的代謝系統「肝、脾、腎」等臟腑一起來幫忙了，
肝負責清理廢物，脾負責運走痰濁，腎負代謝水濕；共同合作下，才能夠疏通道路，排出脂肪。
跟大家分享一個方子，也是借助了前人「張仲景」的智慧：枳術東加減
具體方子：蒼朮、白朮、茯苓、荷葉、決明子、枸杞、山藥
方子以蒼朮、白朮健脾燥濕，增強脾胃運化功能，
茯苓利水滲濕，協助排出體內多余水分，改善水腫狀態；
荷葉升清降濁，恢復身體氣機的正常流通；
決明子清肝明目、潤腸通便，助力腸道排毒，促進代謝；
枸杞滋補肝腎；
山藥健脾益胃、補腎澀精；
如果伴有大便溏稀不成形——加芡實，炒薏苡仁。
如果伴有情緒煩躁、易怒——加柴胡，白芍。
如果伴有氣短乏力、精神疲倦——加黃芪，黨參。
調理期間，也要配合飲食、運動等生活方式的調整，才能有好多減肥效果。
提醒：中醫講究辨證論治，每個人的體質和情況都有區別，不要盲目套用方劑，如有不適，請咨詢專業醫生詳細辨證後用藥。
