俗話說「十人九胃病」，受各種因素影響，患胃病的人數日益增多。您是否也曾長期遭受胃病的困擾，面對美食卻不敢輕易品嘗？除了辛辣刺激性食物需忌口外，其實甜食也應當適量減少攝入。
一、為何胃病患者應慎食甜食？
當糖分進入人體後，會刺激胃酸分泌，加劇胃酸對胃黏膜的刺激，甚至可能引發胃酸反流，帶來不適。對於原本胃酸分泌就較多，存在胃病、胃潰瘍或胃酸反流等問題的人來說，喜愛甜食無疑是雪上加霜，可能誘發更多病變。因此，胃病患者應盡量少吃甜食。
二、養胃飲食的常見誤區
對於胃病患者而言，在養胃飲食上還存在一些常見的誤區，應盡量避免。
誤區一：喝粥養胃
許多人在胃病發作時，會選擇喝粥來養胃。然而，這其實是一種誤區，尤其是對於胃酸分泌過多的人而言。頻繁喝粥反而可能刺激胃酸分泌。只有在胃部消化能力較差等特定情況下，才需要適當喝粥以減輕胃部消化負擔。
誤區二：養胃餅乾
受胃病困擾的人可能會選擇購買養胃餅乾，希望借此改善胃部不適。但事實上，市面上的養胃餅乾真假難辨，其中往往含有較多的糖分和油脂。過多食用這些餅乾反而可能刺激胃酸分泌，損傷胃黏膜。
