大多數家長在孩子檢查眼健康後，面對密密麻麻的數據，找不到重點怎麽辦？今天就帶大家來了解一下，影響孩子眼睛發展趨勢的重要數據。
孩子未近視時應註意的數據
眼軸長度
孩子從出生到成年，眼軸都在不斷增長，成年後逐漸穩定在23mm-24mm。眼軸發育過長或過短都會導致光線無法正常聚焦在視網膜上，形成近視或遠視。
不同年齡兒童的眼睛發育正常值不同，對應結果可參考下表：
遠視儲備
每個孩子天生都有遠視儲備，遠視儲備就像孩子眼睛裏的銀行，用眼就像是消費，消耗著眼睛的積蓄。過快消耗遠視儲蓄，就會導致孩子過早形成近視。
不同年齡兒童的遠視儲備數值不同，對應結果如下表：
孩子近視後應關註的數據
眼軸長度
孩子近視後更需要關註眼軸的增長，眼軸每增長1mm，近視度數大約增加200~300度。如果孩子1年內近視度數增長超過75度，就屬於「進展性近視」，說明孩子的近視發展已經很快了，建議家長及時幹預。
角膜曲率
正常的角膜曲率區間為40D-46D，角膜曲率越大，意味著角膜的形狀就越凸，角膜形狀凸的孩子更容易近視。通常情況下，角膜形狀在3歲時已基本定型，大部份青少年近視是由於眼軸增長導致的軸性近視。
科學預防孩子近視
降低電子裝置的危害
電子裝置對眼睛最大的危害在於觀看距離，一般要求在使用電子產品時的距離是產品螢幕對角線的3-5倍。以IPAD為例，其對角線大約是25cm，那麽觀看距離至少不低於75cm，差不多和一個成年人的手臂長度相當。
註意近距離用眼時長
連續看近20分鐘後，一定要擡頭眺望6公尺外的遠處至少20秒以上，就是我們常說的「20-20-20」口訣。減少近距離用眼時間，避免用眼疲勞、近視加深。
增加戶外活動時間
自然光就是太陽發出的光，它內建的紫外線能加固眼球纖維，還能促進人體分泌多巴胺，延緩眼軸增長，達到預防近視的效果。想要達到預防遠視的效果，一定要保持每日戶外活動2小時，或者每周累計10小時，才能讓自然光發揮預防近視的功效！
以上這些數據的監測，都來自於定期的檢查，家長們一定要樹立定期帶孩子去做眼科檢查的意識，為孩子建立一份屈光發育檔案，即時掌控孩子的屈光變化，為孩子有一雙明亮的眼睛創造條件！
