王哲林健身增肌顯成效
最近，咱們中國籃球隊的主力球員王哲林在個人社交媒體上曬出了自己健身舉鐵的視訊。視訊裏，王哲林對著鏡頭展示了自己的手臂肌肉，看得出來，他的肌肉確實比以前壯實多了。這至少說明，他在這個休息期間沒閑著，認真地增肌訓練，效果挺明顯的。
王哲林肌肉蛻變，健身成果顯著
哎呀，之前大家對王哲林的印象啊，就是覺得他身體太單薄了，一打起比賽來，遇到對手一沖勁，他就有點頂不住。他的手臂細細的，看過去沒什麽肌肉線條，這可能是他下定決心這個夏天要狠練肌肉的原因。
時間一晃就過了一個多月，變化可大了！王哲林的手臂肌肉明顯壯實了不少，摸起來也更有質感，整個人都顯得更有氣勢了。看來，他的努力沒有白費，特別是對於健身這件事，王哲林沒有偷懶敷衍，而是踏踏實實地在尋求改變，這股子拼勁兒，真是讓人佩服。
王哲林體側成績優異，力量訓練效果顯著
哎呀，你瞧，王哲林之前的體能測試也是杠杠的，折返跑那個環節，他得了102分，負重深蹲一口氣做了29個，滿分拿了個遍，臥推也不含糊，20個不在話下，2分鐘內強度投籃，30次出手命中了15次，最後算下來，王哲林的體側總分超過了400分！這說明這段時間他的力量訓練效果真的挺明顯的，現在他在場上更自信，也更有把握啦。
王哲林的"軟"與形象爭議
哎呀，對王哲林球技有了解的老球迷應該都知道，過去他身上最大的黑點啊，就是「軟」這個字。你看他那腦袋大，脖子長，肩膀窄，結果呢，給人感覺他的真正身高沒那麽高大，尤其下盤力量，跟傳統的中鋒比起來，差得不是一星半點，甚至有時候還不如後衛球員。這下子可把外頭的人給嚇壞了，都說這家夥根本不會打籃球啊！
追求更強：從'小綿羊'到'鐵漢子'
所以這家夥想換換口味，希望能變得更強。想要提升最快的辦法，就是增肌，這樣下盤穩固了，上肢有力氣了，才能一點一點奪回籃下的霸主地位。其實不光是王哲林，好多中國男籃的運動員都得走過這一步，從「小綿羊」變「鐵漢子」。比如以前剛進NBA的姚明、易建聯這些人，開始時瘦得跟根竹竿似的，但經過千辛萬苦的訓練，變成了肌肉猛男，這才叫真正的成長啊！
