文/老K
現在這個世道真的無語了，一些人為了吸引眼球也是無所不用其極。
直接利用自己的影響力公然在網上表述： 「抑郁癥都是閑出來的」 。
甚至大言不慚說：
所謂「抑郁癥」，本質就是極度自私的產物！要離開抑郁癥，不然會......
看看，多麽不要臉，為了流量把一種疾病單純說成了是閑的， 這就好像患上抑郁癥成了「十惡不赦」一般 。
要知道抑郁本來已經很痛苦了，這無疑就是雪上加霜，要不是因為公民有肖像權，我真想把你放出來讓大家看看。
抑郁癥真的是閑的嗎？
總有人說抑郁癥就是現在生活好了，人們吃飽了撐的。
以前生活艱苦，為什麽沒有那麽多抑郁癥，現在卻越來越多，就是矯情，作的。
但事情真是如此嗎？
我們可以看一下衛生部的數據， 上個世紀90年代中國自殺死亡率為19.85/10萬。
來到現在， 城市居民自殺率為4.16/10萬，農村居民自殺率為7.04/10萬，城市農村綜合自殺率為5.29/10萬，這個數據是不是比上個世紀90年代低了好多？
這又怎麽解釋呢？
【山海情】和【繁花】劇照
如果這份數據還不能讓你反思，那麽我們來看另一個數據：
根據【中國衛生統計年鑒2020】統計： 2019年中國城市自殺率為4.16/10萬，農村自殺率為7.04/10萬，導致自殺最大的因素就是抑郁問題。
我們都知道，農民大概是最辛苦的人群了，他們既不閑同樣不是非常富有，那麽為什麽反而更痛苦呢？
他們從來不願意多去科普查一查，抑郁癥的病因和發病機制，到現在還沒有徹底闡明。
人們對於大腦的探索至今都處在「盲人摸象」階段。例如他們肯定不願意承認，抑郁癥是有遺傳因素的，比如抑郁癥患者的一級親屬，也就是父母兄弟姐妹有抑郁癥的話，自己患上抑郁癥的風險是普通人的2-4倍。
行為學家研究發現，抑郁癥家庭成員發病率為9%，明顯高於普通人的3%。
其實，人們只會相信自己想要相信的，當看到那些不思進取的人患上抑郁後，馬上把他們當成了抑郁的主要成因，這就是為了強化自己的觀點而已。
承受「汙名化」比抑郁癥本身更痛苦
記得，有個來訪者好不容易考上了985大學，上了一個學期後不想繼續讀了，因為突然有一天開始感覺完全無法適應這裏的生活。
後來診斷出來是抑郁癥，家人找到我之後，和我說完情況，卻開始責怪孩子。覺得孩子就是矯情，之前太努力了，上了大學後不想學習就找這些借口。
自從媽媽說完這些後，孩子立馬拒絕一切治療，整整過了3年大門不出，二門不邁，好好一個孩子就這樣毀了。
其實對抑郁癥的誤解，比抑郁癥本身可能更痛苦。
心理咨詢師李松蔚有句話說得好： 「我們在孩子遇到問題的時候，最大的誤區是，沒有跟孩子一起去面對問題，而是總覺得在面對一個有問題的孩子。
如果說抑郁缺什麽，絕對不是缺勞動，而是缺愛
你可能不知道的是， 我們的記憶不會隨著年齡的增長而忘記過去的創傷 。
人類和大樹小草一樣需要養分，只不過樹木小草只需要」陽光、水、氧氣」就可以，而人類還需要 「情感和愛」 。
可現實卻是，當我們渴望更多關心和照顧時，總被扣一個「自私」的標簽。事實上並不是我們要的太多，而是那些基本需求長期被「習慣性忽略」和「未被滿足」而已。
畢業於劍橋大學的約翰·哈裏 (Johann Hari)，既是一名優秀的記者，又是兩本【紐約時報】暢銷書的作者，他同樣是一位「資深」抑郁癥患者。
在有一期TED演講中一針見血指出： 抑郁癥核心就是未被滿足需求的表現 。
不知道你經歷過這些事情沒有：
小時候沒錢的人，長大拼了命賺錢，而且不敢花錢；
小時候沒有玩具的孩子，長大後養成囤積癖；
小時候缺愛的人，長大後在關系中沒有安全感，不斷索取愛或者沒底線付出愛；
......
過去沒有被滿足的東西，很可能成為我們一生的「執念」。
在心理學上，這就叫做 童年報復性補償 。
佛洛伊德把這個現象用通俗語言表達過： 「人的一生，總是在彌補童年的缺失。」
從心理學角度來解釋，是指 成年人在行為上表現出對童年時期所經歷的不公、壓抑、限制等負面經歷的彌補和平衡。
那些過去匱乏的東西才是真正影響我們一生的深層動力，所以那些大言不慚的人肆意評價抑郁癥患者，看似是站在道德制高點，實則這些人是最不道德的。
