養胃這條路，沒有什麽捷徑，如果有人告訴你有捷徑可走，那一定是彎路或者套路。
下午在群裏看到一個友友在問關於別人推銷給他的產品的事兒，問大家有沒有喝過，按照推銷員的說法，很好，它本人就是喝這個好起來的。
這種現身說法的行銷套路讓這個友友動心了，想買。
動心的原因無非是想走個捷徑，可這個世界上哪有那麽多捷徑可走，如果有，它一定很擁擠，怎麽也不會輪得到你。
我很理解這個友友的心理，為了能早點脫離苦海，會盡力抓住每一根天堂摔下來的繩子，每一根漂浮在海洋的救命稻草，殊不知那些繩子的另一端不過是另一個人間地獄。
一個友友還問我在養胃開始時，有沒有試過那些蛋白質之類的營養粉。
我為什麽不建議大家買，並且還充滿了痛恨的感情色彩，還不是因為那些都是我走過的彎路，我已經用親身體驗來證明他們是沒有用的。
第一年也嘗試過各種營養粉，那些標榜好消化，很好消化，非常好消化的，還有好吸收的，很好吸收的，非常好吸收的，最後的結果是什麽？
無一不是失敗了。
沒錯，吃了拉肚子，體重下降的更快。
第一年瘦了五十多斤，如果那些營養粉真如他們所說有用的話，我怎麽會不大力的為他們宣傳，感謝它們十八輩祖宗。
不過這些都是過眼雲煙，如今的我一天天的好起來，能吃的食物也越來越多，越來越豐富，當然這不是那些營養粉的功勞，而是每天吃的簡單的飲食，以及我一如既往的忌口。
飲食很簡單，甚至不值一提，都是常見的食材，很普通，很便宜。
無非就是小米，糯米，紅棗，山藥幹，蓮子等，還有饅頭，包菜，雞蛋。
是這些讓我慢慢變好，變得更好的。
所以每次看到有人說問要不要喝點駝奶，或者喝點猴頭菇飲，或者喝點陽光固體飲料，還有今天這個友友說的這種青汁，我都會勸住不要買。
有時候也會有一點負罪感，那就是總感覺破壞了別人的好事，耽誤了別人賺大錢的時機。
當然也有勸不住的，有的人還是會去買，不過很多人在吃了之後回來告訴我說，不行，消化不了，和他們說的不一樣。
我只能無言以對，不過這也讓我的負罪感減輕了不少，因為它們還是技高一籌，沒有因為我的勸阻而耽誤了它們的大生意。
養胃三年了，說句心裏話，這條路，需要的不是更多的營養粉，不是更高明的養胃技巧。
它需要是你嚴格的忌口，令人發指的忌口，近乎完美的忌口還有你的堅持，一如既往的堅持。
我常說唯有堅持，唯有忌口，唯有自律，佛家也說人唯有自渡。
自助者天助之。
只要你好好吃飯，好好睡覺，保持一個樂觀向上的心情，日復一日的堅持，一定會好起來的。
把你該做的都做到，其他的就交給天意吧！
加油余生君！
