來源：洪觀新聞
【#指壓板超慢跑真的能燃脂嗎# 】近期，一種名為「指壓板超慢跑」的運動走紅，稱只要跟著音樂節拍，在布滿小凸起的地墊上原地踏步，就能達到健身減重目的。經過一段時間的檢驗，網友的反響主要分為兩派，有的表示有一定健身效果，而有的人則直接跑出了足底筋膜炎。指壓板和超慢跑結合到底好不好？ #34歲女子健身4年爆改金剛芭比# #周芯竹一個月暴瘦十斤#
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