說說自己學到的幾個對打球提升很大的細節吧。
1.平時運球無論如何都要大力，一旦比賽打起來，就習慣了！一定要學會大力運球，尤其是非慣用手的大力運球，對突破提升非常的大，突破的那一下加速，就是需要大力運球，回彈到手上，才能將自身速度加起來。可以抖音搜尋保羅的大力運球教學視訊。
2.橫傳球的快準狠，就是雙手8字向前，小腿踏一步，手腕發力，傳球。這是傳球的基本功，沒有之一，基礎打好了， 其他的傳球方式也就跟著上來了。野球場大家防守水平都一般，往往一個快速精準的傳球，就能給隊友一個很好的出手機會。在野球場分隊，我上場，大家都喜歡主動跟我一隊，就因為接我的傳球很舒服。抖音搜這類的視訊，仔細看手指和手腕的發力。
3.平時熱身，主動用非慣用手運球；非爭搶時，也主動用非慣用手摘籃板；傳球時也是，主動用左手單手傳。加強左手運球練習，右手什麽動作，左手做雙倍的練習。1個夏天下來，你會發現自己兩邊突破會有隨心所欲的感覺，我也是18年1個夏天提升很大。
4.變向突破，運球+腳步用力！比如右手跨下到左手，左手拿球時，左腳要大力蹬地，這個一步特別關鍵，多學學，對突破提升很大。決定從那邊突破，那第一步一定要用力蹬地，才能瞬間突破過人。
5.學會跳投！一手好的跳投，野球場就是絕對的進攻核心。先從三秒區附近開始練，我開始是先從轉身後仰開始練習的，強迫自己跳投。就是雙腳背對籃筐，跳起轉身，空中做投籃前的動作，然後出手。剛開始肯定不習慣，但練習多了，慢慢適應腰腹的力量。劃重點：這一切的前提是硬手投籃，可以自行抖音，尤其是輔助手的使用，對於跳投不亞於投籃手；跳投的關鍵在於出球手（右手）不管身體怎麽在空中，都是垂直向籃筐的。柯比的有個慢動作跳投教學視訊，我看了百遍了，不停的慢動作在腦海回放。之前柯比吧吧主寫了一個柯比的跳投詳細解析，從腿部發力，怎麽沈球，到啟動手勢，輔助手的運用（尤其是左手大拇指完全張開），五指的擺放，雙肘距離，肩膀回撤，真的是精華，大家可以找找看看，受益匪淺。
6.防守側身。在野球場，側身在對方慣用手（右手）邊，強迫對方左手運球，基本可以把很多人防的崩潰。我身高有限，在野球場，除了內線，對方的進攻核心我都是主動全包，隊友也都放心的讓我去防。不要輕易的去切球，去起跳阻攻，不失位置，非專業球員或者高手，防守幹擾到，命中率都很低的。可以看一期柯比親身的防守講解，對身位的講解特別關鍵，強迫對方左手運球那一下的時機，卡住身位後強迫對方停球或者斷球，特別實用。建議看看，湖人和塞爾提克的總決賽，雷阿倫就是就這麽防柯比的，仔細看雷阿倫的腳步和身位細節。
7.嘗試非慣用腳起跳上籃。直接拿著球，別運了，先跨左腳，再右腳用力蹬地，左手上籃；籃筐的兩邊都各做30次，堅持1個月，發力嫻熟了，可以在突破後嘗試用用，進了一個，絕對有掌聲。厄文動作瀟灑，主要就是最後的上籃，兩邊都隨心所欲。
