一、中醫裏有這樣一句話 「凡是得癌的人都是小腿經絡不暢通」
首先申明，小腿經絡不暢通不一定是癌癥，但一定是疑難雜癥。
比如：牛皮癬，白癜風，魚鱗病，強制性脊椎炎，高血壓，高血脂，高血糖，糖尿病，女士宮寒，痛經，卵巢囊腫，子宮肌瘤，子宮內膜厚，月經量少等癥狀都與小腿經絡不暢通有很直接的關系。
二、透過腿部形狀與贅肉觀察癥狀
1、當腿肚子較大，腳腕特細的為家族史糖尿癥狀，當糖尿癥狀即將出現的時候腿部會出現酸，麻，脹的癥三狀。
2、當腿肚子與腳腕一塊粗下來，說明家族史血糖癥狀。
3、當腳腕特別粗的為家族史三高癥狀，(高血壓，高血脂，高血糖)
4、當腿腕內側出現贅肉說明乳腺與婦科的問題，因為腿腕內側是肝經所走的部位，肝經是有乳腺主婦科，所以腿腕內側長贅肉代表婦科或乳腺問題。
5、腿部膝眼長贅肉，說明膝關節出現問題了，一般表現為膝關節疼痛，上樓困難等。
6、腹股溝出現肉肉，不僅會引起大腿部內側贅肉還會引起女士的盆腔積液。
7、大腿外側出現贅肉說明膽經出現於堵，肝膽相表裏，會引起女士火氣旺。
調理方法
說到疏通方法，我們首推溫通刮痧。
這是有理有據的：
一、 有溫度，可以減輕疼痛感
小時候，每當我們害怕的時候，只要握住大人的手，當手心的溫暖傳給我們時，恐懼就會消散。
當我們吃涼東西，肚子疼的時候，只要大人將溫暖的手心捂在肚皮上，疼痛很快就會緩解。
當胃受寒後，出現胃痛，病人習慣的姿勢就是用手捂住胃部，慢慢的胃痛就得到了緩解，病情輕的甚至就治愈了。
當女孩子痛經的時候，媽媽用個熱水袋給我們捂在肚子上，疼痛也能馬上得到緩解。
所以，溫度，可以減輕因為刮痧的作用力在腿部引起的疼痛。
二，有溫度，可以促進新陳代謝
溫熱可以促進迴圈，溫熱可以加速代謝，要知道腿粗就是代謝出了問題。
科學證明：溫度每升高1度，新陳代謝率就升高137度。
40度為體內酵素及白血球最活躍的體溫，體溫每下降1度，我們體內酵素的活性就會降低.同時導致免疫力下降約35%、新陳代謝降低約13%。更有甚者，臨床發現當體溫在35度以下時，癌細胞最容易增生。到了39.3度以上時，癌細胞就會雕亡，這也說明了為什麽心臟及脾臟這兩個器官不會得癌癥。
溫度過低會影響血液和淋巴迴圈，這是很重要的概念。體內迴圈變差、毒素代謝就變差，這也是為什麽我們要隨時保持適當體溫的原因。體溫高，血液迴圈就好.代謝也會提高，酵素活性也跟著提高，這些都有相互影響的連帶關系。所以，溫通刮痧可以促進新陳代謝，這也就是很多人灸著刮著不經意間肚子變小了，腿也變細了的原因。
三、有艾灸，讓正氣不流失
「 讓邪氣沒地方藏 」
【黃帝內經】有告訴我們：正氣存內，邪不可幹！這句話什麽意思呢？就是說當我們的身體有足夠用的正氣的時候，那些邪氣也拿我們無可奈何。
溫通刮痧就是很好的還原了這個場景，因為溫通刮痧的熱源來自於艾燃燒產生的溫度，而艾，作為補陽氣排名第一的產物，是既可以補陽氣，又可以驅除邪氣。刮痧作為一種宣泄療法，在宣泄的同時，艾灸的正陽之氣及時給與了身體的補給，所以溫通刮痧之後，所有的感受都是輕松，這一點和傳統刮痧之後人很疲倦很累有著很明顯的區別。
四、用刮痧的「強通」作用
疏通淤堵，軟堅化結
刮痧作為外治法之一，最大區別於其他療法的作用，就是強通速通作用，透過刮痧的按壓力，滲透到肌膚腠理之間，讓皮膚的毛孔開啟，透過出痧的形式，讓我們的體內環境變得幹凈，讓血液有了凈化的渠道，因為熱的消散作用，再透過運用不同的手法，讓結節淤堵快速消散，達到了快速疏通的作用。方法：
一、我們先疏通外側陽經，我們按照從上至下的順序，一條經絡一條經絡的進行疏通，跟著視訊做起來！註意這個過程中，有結節的地方就要重點的多灸多揉，力度可不是越大越好，輕重結合。
二、再疏通內側的陰經，如果是要泄肝火濕熱，可以從上至下刮拭，如果是氣血不足的虛癥，建議從下至上的刮拭。
溫通刮痧小腿實操視訊
https://www.zhihu.com/video/1432643669401161728
今天就分享到這裏了，讓我們下期再會~
