日常放松當然可以用筋膜槍了？不會還有人認為筋膜槍只能用於健身運動以後的鍛煉恢復吧？不會吧不會吧不會吧！
要知道除了健身人群適合用筋膜槍以外，還有 這幾類人群也是適用的 ：
久坐辦公室、長時間維持一個姿勢辦公的上班人群，這類人群經常腰酸背痛、肩頸酸痛；需要經常外出的銷售、業務員，又或者是需要一直站著的導購員，長時間的跑動和站立會造成腰腿難受；
運動員、跳舞人群、健身愛好者等。
這幾類人群若是仔細研究，不乏會發現一個共通點，那就是 經常運動且長期保持一個姿勢，久而久之肌肉就會有不適感 。相比而言更加需要一把能夠高頻振動的筋膜槍來對緊張的筋膜和肌肉進行擊打，從而促進血液的迴圈，緩解身體疲勞。
那麽 如何選購到一款合適的筋膜槍呢 ？其實主要就看下面這幾點：
看更詳細的可以點這篇文章，裏面有關於筋膜槍的詳細介紹，包含對筋膜槍常見的幾個疑問解答，以及筋膜槍的選購要點和參數介紹等等，我花了 一周時間整理出來 的，絕對是幹貨滿滿。
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